篮球适合小学校队的战术,小学篮球比赛战术

本文目录一览：

• 1、请教打法—篮球
• 2、求高手制定一个篮球战术!!
• 3、5v5篮球赛队形&各种战术和前、中锋&后卫安排!
• 4、篮球训练

1、请教打法—篮球

1、持球，运球。这是篮球最基本的要求，只有持球稳，运球灵活，才能进行篮球的其他动作。胯下运球，左右手运球。这是单脚盘球的操作。背转身。诸如科比、韦德等的背转身运球，飘逸的姿势和动作，让人目不暇接。对培养意识。团队意识。

2、比赛方法：每队五人，其中一人为队长，替补球员最多七人，但可依主办单位规定增加人数。比赛分上下半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则进行延长赛5分钟，若5分钟後比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。

3、练习运球：首先要将球连续的在原地进行拍打，同时要用手接住反弹回来的球，初次练习时可以稍微较低拍球的力度，这样球在反弹回来时很容易就能接住。

2、求高手制定一个篮球战术!!

1、掩护配合：是掩护队员采用合理的行动，用身体挡住同伴的防守者的移动路线，使同伴借以摆脱防守，或利用同伴的身体摆脱防守，从而接球进攻的一种配合方法。 前掩护：是掩护队员站在同伴的防守者前面，用身体挡住防守者向前移动的路线，使同伴借机摆脱防守的一种配合方法。

2、挡拆顺下：球员在挡拆后向篮下切入，寻找得分机会或为队友创造机会。 挡拆跳投：球员在挡拆后选择跳投，利用挡拆来摆脱防守球员。 上线双挡拆：两名球员在进攻端同时为持球球员设置挡拆，以创造得分或传球机会。 无球挡拆：持球球员为无球队友设置挡拆，无球队友通过挡拆摆脱防守球员。

3、进攻可以采用双中锋进攻法：横行移动利用定位掩护采用“l-2-2”队形落位根据对手的防守情况，攻击薄弱环节，造成防守的漏洞。防守可以用1-3-1”区域联防，有利于分割进攻队员联系，和抢篮板球发动快攻。

3、5v5篮球赛队形&各种战术和前、中锋&后卫安排!

进攻 翼打中 张和毅打后卫，俩个胖的分在俩翼。打快速进攻毅控球张快下得到篮板后只要前面有人空就传，如果都到阵地的话还是毅控球张挡差拉开然后空位传球给张打进攻或掉内有协防就分，在就是打突分。尽量让外线投得准的来接球。

是全场么 是全场的话 把球交给运球稳的人在外线组织，别一拿球就往里突，多跑动，全场是有三秒规则的，不可能人全挤在里面的很长时间的，一对一，人拉开，场内就空了，这样就好判断是分球配合还是自己上或者打出空位交给投手。

要是 其中3个人特别牛的话。 考虑三角进攻战术。要是实力 综合的话 。多打配合吧。

篮球战术是篮球比赛中队员所运用的攻守方法的总称，是队员个人技术的合理运用和队员之间相互协同配合的组织形式。2 篮球战术的分类 1 依据攻守双方可将其分为“进攻战术和防守战术”；2 依据参加战术的人数又可将其分为“个人战术、基础战术（基础配合）和全队战术”。

4、篮球训练

1、投篮时，应用手指和掌沿触球，保持手心与球之间有空隙，以便投篮时手部能柔和发力，增加球的旋转。 投篮时，将球举起在头部上方，双手成倒“V”字型，确保视线畅通无阻。 注意右手肘、手腕和肩膀要保持三个90°的角度，根据个人习惯可以微调。

2、篮球队基本训练方法：热身运动：在热身运动跑步之前，先做伸展操再慢跑1000公尺。步伐：交叉步滑轮步、前进后退步伐、前后移动步伐等。传接球及持球训：面对面200对传、跨下8字型绕球、大风吹传球等。上篮训练：全场8字型传球上篮、车轮式上篮、全场上篮等。

3、首先得增加球感，就需要反复的来回运球，虽然比较枯燥但是却是坚持就非常有效的。开始可以慢速来回运球，熟练了就可以试试高速来回运球。

4、篮球的素质训练主要包括体能训练、技能训练、速度训练、力量训练以及心理训练。体能训练 体能训练是篮球运动员的基础训练，包括耐力训练、柔韧性训练等。耐力训练通过长跑、折返跑等形式进行，帮助运动员在比赛中保持足够的体力。柔韧性训练则通过各种拉伸运动来提升肌肉和关节的灵活性，预防运动损伤。