打篮球防守摸腰算犯规吗,篮球防守可以用手摸进攻者吗

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• 1、当对方进攻到篮下,如何防守使他不能起跳投篮
• 2、打篮球防守时手可不可以放别人身上
• 3、抢篮板到底有没有犯规啊,还有运球可以随便撞人吗?不小心摸了一下就是...
• 4、打篮球时,轻轻碰到对方的手算不算打手?
• 5、打篮球防守时能不能双手平肩张开?要不要于进攻者保持距离?多远?_百度知...
• 6、打篮球抱球时对方球员能不能摸球

1、当对方进攻到篮下,如何防守使他不能起跳投篮

更甚是，应该在对手准备于低位卡位背框单打时，就该以转身步或交叉步跨出，然后以在前防守（over play）因应，并在同时间大声高喊，要防守者队友，那个防守持球者的队友做好对球施压（pressure the ball），也要弱边的队友沉退准备抄截或帮忙，这样强边防守（strong-side defense）的基本状态才是合理的动作。

如果他投篮的姿势是竖直举投，而你本来跳的就不比他高多少……那就难盖了。最好是干扰……额，就像樱木花道那样……如果对方手臂投篮前习惯前倾或时后倾，你只需要跳起来看准了盖就行了……另外，一只手盖另一只手伸到对方眼前遮住视线，只要不碰到对方就不算犯规。

不要去刻意追求抢断和盖帽，尖叫和犯规只是一线之隔，你的目的是让对手的突破和投篮感觉到不舒服 切记防守不可失位，也就是时刻要在对手面前，多看看巴蒂尔的防守技巧，防守外线，遮眼绝对好用，毕竟都是业余选手，眼睛一遮基本就玩完，而且不怕被对手假动作晃起来，他跳投跳起来你再遮都来得及。

加强篮下能力最主要的方法就是练力量。因为当有人冲击内线时，你可以用你结实的身躯挡住对方。不让对方轻松上篮。这是运动型的。另一种是智慧型的。就是引对方往你身上冲。然后你突然后撤步。让对方失去重心。球自然就很难进。而突破呢。也要靠自己的力量。或者单纯的过人。过人就要要求很多。

首先防守上要思考对手下一步的计划，防守的一开始的时候先不要太贴身，我估计楼主的速度一般，所以可以先保持一定得距离，再提高横向移动等下盘速度挡在他面前，他投篮你可以盖手或者盖眼（对高手或者近距离的没有用），不要随便被假动作骗跳。

可以伸出一只手去干扰下，但另一只要放下面、以防止他不是真投而是突破。 他这种类型的球员目的只有一个突到篮下。 所以当他启动时、 你要用你的身体将他尽量往外顶。 然后找帽的时机。实在不行、就犯规。 一两个犯规、会让他感到很不舒服，命中率自然会掉下来。

2、打篮球防守时手可不可以放别人身上

1、当然可以，篮球运动身体接触是必要的。但是大家也都说到了，看怎样把握一个度了，手放在别人背上但不可以用力推的。比如中锋持球背打，也就是往里靠着打，你防守中锋为了不让他接近篮筐只能用身体的力量挡住他，手可以为了保护自己挡在自己胸前，但不能为了不让中锋靠近篮筐而用手去推他，这是犯规的。

2、用手触及对方队员，本身未必是犯规。裁判员应判定引起接触的队员是否已经获得了不公正的利益。如果队员引起的接触在任何方面限制对方队员的移动自由，这样的接触是犯规。当防守队员处于防守位置，并且他的手或手臂放置在持球或不持球的对方队员身上并保持接触以阻碍他行进，就发生了非法的用手或非法伸展手臂。

3、不可以用手、就算你双手放对别人背上根本不动也不行。这也算是犯规、你可以用肘子顶住对方的后背、单手顶住。

3、抢篮板到底有没有犯规啊,还有运球可以随便撞人吗?不小心摸了一下就是...

1、“抢篮板没有打手”绝对是野球场上以讹传讹的流氓规则。两个无球队员之间的身体接触都能造成犯规的。

2、打手犯规主要指，篮球运动员在运球或上篮、投篮时防守人员打手，这样就会被裁判吹其打手犯规。用手和（或）手臂接触对方队员 ，用手触及对方队员，本身未必是犯规。 裁判员应判定引起接触的队员是否已经获得了不公正的利益。如果队员引起的接触在任何方面限制对方队员的移动自由，这样的接触是犯规。

3、如果防守队员进入到一个合法的位置，进攻队员冲撞防守队员，将是进攻犯规。防守队员未能进入到一个合法的防守位置（也就是在进攻队员切入到这个位置前占据了这个位置），这时身体接触发生了，将是阻挡犯规。当进攻队员上篮的时候，防守队员必须在进攻队员进行投篮移动之前到达防守位置。

4、球在他手上如果你打到了他的手就算犯规了，但是如果球刚脱手以后再打就不算了。

5、进攻方犯规没有罚球。这里的进攻方是具有球权的一方。 抢篮板时双方都没有球权，双方都不是进攻方。 2，什么样的打手算犯规？这里摘抄一段 还想起来一个大家打球时候的误区，就是打手。 关于什么是打手，很多人以为打到手就犯规，那是不正确的。

6、抢篮板时的打手犯规：很多人都认为，抢篮板时没有打手犯规。这个想法是不对的，从比赛的角度来看，并非所有的抢篮板都没有打手犯规。我们抢篮板时可能遇到这种情况，都是去抢球，在谁都没有碰到球的时候，有打手情况发生，这个时候是不吹罚的。

4、打篮球时,轻轻碰到对方的手算不算打手?

是的。在防守时候打手犯规分位以下几种情况： 用手和（或）手臂接触对方队员 ，用手触及对方队员，本身未必是犯规。 裁判员应判定引起接触的队员是否已经获得了不公正的利益。如果队员引起的接触在任何方面限制对方队员的移动自由，这样的接触是犯规。

阻止对方队员行进；也不得放纵任何粗野或猛烈的动作.你若想详细了解请查看光明日报出版社出版。

篮球运动员在运球或上篮、投篮时防守人员打手，这样就会被裁判吹其打手犯规。打手犯规主要是针对篮球运动员之间的手臂肘的一些规定，特别是运动员之间的手臂不要有过多的接触。因为打篮球就是靠双手的灵敏度，哪怕在上篮的选手起跳投篮的时候防守员轻轻碰了他一下，防守员也算犯规。

在打篮球的时候打手犯规的现象比较常见，指的是在运球、上篮或者投篮的时候，对方用手去接触或者故意触碰持球员手臂的时候，就会形成犯规，这也是一种非法的犯规，如果球出手了不小心打手了是不造成犯规的。

在投篮过程中，当球出手后防守队员打手，有身体接触，则视为打手犯规，因为此时进攻和防守的两方角色未改变。 这是进攻的队员犯规： 为了获得不公正的利益，用手臂或肘“勾住”或缠绕防守队员。 为了阻止防守队员的防守或试图抢球，或为了在他或防队员之间创造更大的空间，“推开”防守队员。

这个应该还算知道：对于攻方而言出手后如果是你打到对方掌心，要视对方的防守位置定。如果对方只是封盖或干扰没有意图打手甚至是躲避与你身体接触，是你主动碰上去（对方碰不到你而是你主动碰对方），可能会吹进攻犯规。对于守方而言，只要是在对方完成出手动作之后碰到，就不会吹。

5、打篮球防守时能不能双手平肩张开?要不要于进攻者保持距离?多远?_百度知...

一般来说忌讳手张开是因为争议犯规问题吧。理论上你的合理区域是你自己双脚与肩同宽垂直往上的一个圆柱体，除此之外的区域都不是你的。所以经常站着不动但是如果手没有伸直往前倾斜了，碰到对方依然是打手，你双手张开也是一样的。

防守时双腿微蹲，双手一般呈W状，手的位置大概在胸前向外的位置，这样的动作你的双手灵活性会比较高，利于你干扰和抢断。双手平肩张开会显得很僵硬，应对对手的进攻你很难做出改变。

第三步，在实战中，防守对方要张开双臂，重心降低，成半马步形，双手不断来回舞动干扰对方的视线，同时眼睛死盯住球，忽略人的动作，从而减少被假动作欺骗的次数。第四步，距离防守者的距离不能太近也不能太远，太近容易被突破，太远对方容易传球或者投球，保证距离在一步之内即可。

果断的阻挡犯规，而且对方可以看到你的动作可以马上出手，犯规还罚球。实际比赛中最好连这种动作都别做，因为裁判往往只要看到动作就鸣哨了，即使你可能都没有碰到对方身体。

在NBA的规则中，如果进攻球员背身单打，防守方可以用前臂顶住对方，但前提是前臂必须保持静止，不能前移。如果前臂距离身体过远，即便是1公分，也被视为推人犯规。此外，防守方的另一只手必须张开，以示这只手并未参与防守。

6、打篮球抱球时对方球员能不能摸球

1、可以单手进行摸球，防守方可以用一只手快速的插进进攻方抱球队员的球与胸之间，但是如果动作幅度过大的话并且碰撞到了进攻队员的其它部位，则会被判罚为防守方犯规。如果一直没有抢下来，会被判定为争球。

2、若不是打手犯规，防守队员可以碰球，并且存在以下两种情况：防守球员与进攻球员互相争夺球权，这种情况应该判罚争球，因为球权在两人手中，并且两人都不能拥有对球的控制；球权在进攻队员手里，但是球没能传出去或是投篮，那么会判为走步，这就相当于进攻队员上篮动作做出来后却没有使球离手。

3、打在球员手上，球掉了，被抢走，一般算是你们的球权，不排除裁判没看到的情况，还有在nba中球员的手很大，难免会碰到手，情节不严重的也不吹犯规，是对方的球权。对方按在球上，僵持一段才抢走球，这算是跳球，由跳球决定球权。

4、可以继续运球，因为球被对方队员拍击，所以不属于二次运球情况。二次运球规则：队员第一次运球结束后不得再次运球，除非因为下列情况失去对球的控制：投篮；球被对方队员拍击；传球或漏接，然后球触及了另一队员或被另一队员接触。

5、篮球比赛中可以双手抢球。篮球规则中并没有规定不能双手抢球。第一种是对方双手抱住球，藏在腹部，对方双手过来抢，这种行为是绝对犯规的，更何况可能会引起冲突呢。第二种是双方抢球，你只是用双手抓住球，对方此刻抢走，这属于正规的截断，不算犯规。

6、第一个问题：不能走两步在运球或投篮。因为你接球后只有一只脚可以移动，另一只脚是中枢脚不能移动。