张开手臂防守篮球犯规吗,双臂张开防守篮球犯规

本文目录一览：

• 1、篮球防守时能展开双臂吗
• 2、篮球比赛是怎样防守不犯规?
• 3、篮球防守对方持球队员张开双手超过圆柱体犯规,详见补充
• 4、篮球中手臂张开
• 5、...上他的前面但是他一直拦着我用张开的手臂算犯规吗
• 6、打篮球时张开双臂去跟着阻挡突破的人算不算犯规?

1、篮球防守时能展开双臂吗

篮球防守最好是展开双臂的，这是不犯规的，并且最好是一只手往斜上方举，一只手稍微往斜下方伸，这样可以防投防突；上篮时，如果防守球员推你了，这肯定是犯规的。

当然犯规了，是阻挡犯规。太明显了，不是双脚不懂 上半身动就不犯规！你别忘了 说他不犯规的都是他朋友... 建议你看看篮球规则里面的阻挡犯规！我给你找到了 你看看吧：防守队员必须占有合法的防守位置。这个合法的防守位置是指：（重点）当防守队员面对对手。

不能围住，两个手臂展开防守尽量干扰对方球员，只要防守动作不大，在允许范围之内是可以的，但是如果用双臂围住对手，这样会对对方球员的行进和控球都是违规操作，而且动作尺度不在正常范围之内，这是属于犯规的。

卡位是在篮球比赛中，进攻或防守时利用身体挡住对手，为单打、挡拆和篮板球做好准备的技术。 在篮板球争夺时，防守方需双臂张开，腿部半蹲，沉腰，全力将进攻方挡在身后，使其起跳困难并容易造成犯规。

防守时，双臂应该展开，两手手掌完全摊开，这样能增加防守的面积，给对方以震慑力。两手要不停的上下挥舞，以打乱对方的进攻。3，把握好距离。防守时距离不能太近或者太远，都不好。太近了容易导致对方轻易的突破，太远了会失去防守的最佳时机。所以一前一后的移动防守比较好。4，要眼疾手快。

第三步，在实战中，防守对方要张开双臂，重心降低，成半马步形，双手不断来回舞动干扰对方的视线，同时眼睛死盯住球，忽略人的动作，从而减少被假动作欺骗的次数。第四步，距离防守者的距离不能太近也不能太远，太近容易被突破，太远对方容易传球或者投球，保证距离在一步之内即可。

2、篮球比赛是怎样防守不犯规?

防守时应避免用手直接接触对方球员，即使是轻微触碰也可能被判犯规。正确的做法是保持双手张开，用身体而非手臂去防守，这样通常不会被判犯规。 当对方球员背对着你进行单打时，同样不能用手推搡，而应使用小臂轻顶，以保持合法的防守姿势。

当对方上篮，防守球员应该与对方同时起跳。只要身体接触不超过必要限度，就不会被判犯规。 NBA为了增加比赛观赏性，对于犯规的吹罚相对宽松。但是，在国际篮联的规则下，防守球员在对方出手时按住篮球，也会被算作犯规。而如果是盖帽或打掉球，则不算犯规。

保持干净：避免使用过大的动作或推挤对手，保持身体干净，避免造成对方犯规。 占据位置：侧面对着对手，占据对手的进攻路线，不要向前冲或用手臂推开对手。 使用手臂和身体接触：可以使用手臂和身体接触来保持自己的位置和防止对手得分，但要注意不要过度使用手臂，否则可能会被判犯规。

在篮球比赛中，防守方不能仅仅通过张开双臂来防守，这种做法是不被允许的。如果防守球员只是偶尔地撞到进攻球员，这可能不会被判定为犯规，但如果持续用胸部贴着对方，就会被认定为阻挡犯规。 防守球员在防守外线球员时，应该双脚张开，保持精神集中，随时准备横滑步以防守对手的突破。

3、篮球防守对方持球队员张开双手超过圆柱体犯规,详见补充

问题一：防守时张开双手，只能把手臂伸直封住对方球员的传球路线，不能夹住带球球员，张开双手超过圆柱体，这已经把持球人员夹住了，算犯规了。问题二：这也算犯规了，NBA球员就是这样造犯规的，投篮时往手上撞，就可以博得罚球机会。手臂伸缩要反应快，别人突破，你就要马上把手往回伸，不能挡住持球人员。

球员在长上占据位置，将臂部或肘部伸出她的圆柱体外是合法的，但当对手试图通过时，就必须将臂部或肘部放回圆柱体内，若臂部或肘部在圆柱体外发生接触，则是非法阻挡或阻挠犯规。就是说，没有接触的情况下，是可以张开双手的，但是对方通过时就不能用手去阻碍他人移动了。

视情况而定。如果双手垂直于地面的角度举起，一般是不会被吹罚犯规的，但是如果故意张开或者伸出手臂阻挡进球球员的移动或者身体，侵犯到了进攻人合法的圆柱体区域，则有可能被吹罚推人或者阻挡犯规。犯规是指违犯规则的行为，包含有与对方队员的身体接触或违反体育道德的举止。

防守你的同学采取了一个不合理的防守动作。我们所说的合理的防守动作，在篮球术语中叫做“垂直圆柱体”，也就是双手可以上举，以自身肩宽为限制的一个垂直圆柱体（实际比赛中，防守队员可以用手前伸、平张开，但被防守队员要移动时，防守队员必须收回自己在圆柱体以外的肢体部分）。

4、篮球中手臂张开

1、臂张开无论他动与否，只要确认你撞的是他的手臂，他均为阻挡犯规。问题，他一直在你前进方向上挡你，只要他整个身体是在你前面占据你前方位置，他均没有违规，只能算是好防守；如果当你在他到达你将要前进的位置之前，你已经有趋势了，然后他突然移位过去挡住你前进的方向，那么他就是无球阻挡犯规。

2、在篮球运动中，做掩护时上肢的保护动作是将手臂抬起并张开，避免对方抢断或碰撞造成上肢受伤，同时保持身体平衡和掩护位置的稳定 拓展：具体来说，掩护球员应当站在队友身前，用身体挡住防守球员的路线，同时用臂膀将对方封锁在自己的身后，协助队友前进或接应传球。

3、可以。但是张开双臂防守时，不能持续用胸贴着进攻球员（如果只是撞一下可以），否则会判阻挡犯规，这也是为什么防守球员都要用手来顶着进攻球员，因为明确规定不能用胸一直贴。其次就是如果进攻球员突破后，不能明显用张开的胳膊将进攻球员往后带，否则也会被判定阻挡犯规。

4、如果对手在抢篮板球时双臂张开，用手臂将你挤在身后，不让你绕过他，这种行为通常是在进行合理的身体对抗，也就是所谓的“卡位”。只要他的动作是挤而不是推，通常不会构成犯规。 抢篮板球时，你需要利用身体将对手挡在身后，通过背部挤开对手，以获得更好的篮板球位置。

5、...上他的前面但是他一直拦着我用张开的手臂算犯规吗

这个是不算犯规的，在职业的篮球比赛中，防守方是要比进攻方更受限制的，比如“侵人”犯规就是属于对于防守方动作的限制。对方要位的时候只要动作不是过大，裁判是不判对方犯规的，说白了就是你不能过大，你要是也大就会吹你。建议你可以用身体去顶，正常的身体接触是允许的。

臂张开无论他动与否，只要确认你撞的是他的手臂，他均为阻挡犯规。问题，他一直在你前进方向上挡你，只要他整个身体是在你前面占据你前方位置，他均没有违规，只能算是好防守；如果当你在他到达你将要前进的位置之前，你已经有趋势了，然后他突然移位过去挡住你前进的方向，那么他就是无球阻挡犯规。

算阻挡犯规。张开双臂摆出防守姿势，那个姿势就是违规的。进攻方只要撞上防守方的手臂，就是防守犯规了。防守方的手臂不可以超过自己的双肩。但是可以向前，手掌可以盖住对方的眼睛（巴蒂尔的防守姿势）。

6、打篮球时张开双臂去跟着阻挡突破的人算不算犯规?

1、在篮下卡位时，张开双臂是为了扩大自己的覆盖面积，但手臂不能直接用来阻挡对方球员。如果对方球员试图绕过你的手臂而你未移动身体，仅用手臂挡人，这会被判犯规。 当自己要球时，防守队员将双手伸到腋下是犯规的行为。无论是无球时还是持球时，对方不应该使用这种不正当的手段来干扰你。

2、在篮球比赛中，防守方不能仅仅通过张开双臂来防守，这种做法是不被允许的。如果防守球员只是偶尔地撞到进攻球员，这可能不会被判定为犯规，但如果持续用胸部贴着对方，就会被认定为阻挡犯规。 防守球员在防守外线球员时，应该双脚张开，保持精神集中，随时准备横滑步以防守对手的突破。

3、在篮下卡位时，张开双臂是为了扩大自己的覆盖面积，但手臂不能直接用来阻挡对方球员。如果对方球员尝试绕过你的手臂而你并未移动身体，仅用手臂挡人，这将构成犯规。 当进攻球员请求要球时，防守球员将双手伸到进攻球员腋下是犯规行为。

4、只要他的手没有拉你的身体，就不算。对方张开双手，你可以后退一点，拉开距离，然后加速，这样他的手一般都会拉到你，造成他的犯规。如果不拉，你就过了他。

5、可以。但是张开双臂防守时，不能持续用胸贴着进攻球员（如果只是撞一下可以），否则会判阻挡犯规，这也是为什么防守球员都要用手来顶着进攻球员，因为明确规定不能用胸一直贴。其次就是如果进攻球员突破后，不能明显用张开的胳膊将进攻球员往后带，否则也会被判定阻挡犯规。