田径队训练该穿什么鞋好,田径训练穿什么袜子

本文目录一览：

• 1、短跑穿什么鞋子【钉鞋除外】,怎么跑的快?
• 2、我是田径队的,我专练100米。我想买钉鞋,是不是6钉的比较好些呢。
• 3、中考体育女生要跑800米,推荐一款适合的跑鞋,500元以下的
• 4、孩子要参加学校田径队训练,有什么好的儿童运动鞋推荐么?

1、短跑穿什么鞋子【钉鞋除外】,怎么跑的快?

1、短跑运动员选择运动鞋时需考虑比赛场地类型。 在碳渣或土质场地，应穿着带有较长钉子的跑鞋。 对于塑胶跑道，通常建议穿着钉子长度不超过6毫米的跑鞋。 如果没有合适的钉鞋，最好选择平底鞋。 建议选择较厚的平底鞋，以提供足够的支撑。

2、当然最好穿跑钉鞋，最好的是美津浓或是耐克的专业短跑鞋，或者国产的多威、海尔斯也可以的。如果没有钉鞋，可以穿摩擦力较大的胶底跑鞋，要轻盈舒适。快速提高成绩 与短跑成绩相关的因素有很多：步频、步幅、速度、速度能力、爆发力，以及肌肉、关节的柔韧性和协调性；还有运动员的心理素质和技术水平等。

3、但如果你没有系统训练过100米跑的方法，就很难发挥出跑鞋的作用，那样的话建议你穿跑步鞋就可以了，跑步鞋关键是看脚掌的纹路，在各大商场的阿迪 耐克专卖店货架上都会表明 是跑步鞋、篮球鞋、足球鞋、网球鞋、综合训练鞋等，一定要买跑步鞋，跑步鞋的特点是抓地性较好，鞋子比较轻便。

4、我不知道你的运动场地是什么样的。如果是煤渣跑道：50米属于短跑类，你要穿钉鞋，用长钉，400属于中长跑，需要脚后跟着地，如果你属于爆发冲刺发力的，我建议也穿钉鞋，用中长钉。如果属于耐力型的我建议穿田径鞋，或许钉鞋用短钉。

5、短跑运动员为了使自己跑得更快，比赛时一般要穿上这种钉子鞋，短跑比赛都是比速度.运动员要跑得快，脚就要蹬地有力，身体向前冲。如果穿普通鞋.很容易打滑，蹬地的力量就小。穿上特制的钉子鞋，跑步蹬地时，钉子扎进跑道，不会打滑，就能提高速度。

6、米跑，距离短，鉴于天气原因，穿好短裤短袖，鞋子有钉鞋的话最好，没有的话最好能穿一双轻便的运动鞋。起跑姿势蹲踞式起跑或者站姿起跑状态，不要紧张，目光直视重点，一定要相信自己。

2、我是田径队的,我专练100米。我想买钉鞋,是不是6钉的比较好些呢。

钉跑塑胶跑道的好，6钉跑煤渣跑到好点。长钉现在基本上不大用了，除非是在煤渣跑道上进行短跑（但短跑中塑胶跑道上习惯用长钉的也有），短钉一般是 用于中长跑的，中钉用于短跑，不过也不是固定不变的主要是看个人习惯而定，如果您是初学者建议你还是按照中钉-短跑，短钉-长跑的习惯去。

类似“Nike Mens Zoom Maxcat耐克田径短跑钉鞋”这种，前掌外缘均匀分布5～6颗鞋钉，后掌没有鞋钉的就是短跑专用鞋。当然，对应不同的赛程，其实都有不同的设计。100M，200M，400M，800M都有所谓的专用鞋，但是总体上已经比较接近了，关键还是看是否适合你。

钉的跑鞋是偏向技术性的种类，抓地力没有8钉跑鞋好，在进行200米度短跑的时候脚底是飘的，没有脚踏实地的感觉，而8钉跑鞋是偏力量型的种类，抓地力比7钉和6钉都好一些，但是正由于良好的抓地力，在跑400米短跑的时候，脚踝会感觉到很累，很容易扭伤脚踝，反而穿6钉跑鞋更舒服一些。

适合。中短跑用钉鞋。6钉7钉都行。不是专业的话都差不多。穿钉鞋比不穿100成绩要好0.30秒左右。

最好选择7-8钉的 钉鞋属于专业的跑鞋。会帮助运动员发挥成绩，关键是 钉鞋的拔地作用。如何选择钉鞋：看钉鞋前掌部位钉子的数量及排列 最好选择鞋底钉子数为7-8个的短钉钉鞋，排列以圆形为佳 钉鞋的大小 钉鞋穿上去一定要感到较紧，鞋身要包住整个脚，不能有多余的空隙。

你这个问题很专业，我说的不一定对，本人却酷爱体育，我的钉鞋是7个钉的，但不是钉越多越好，钉少抓地力好，钉多要稳，看你要达到什么效果。

3、中考体育女生要跑800米,推荐一款适合的跑鞋,500元以下的

大博文：这款跑鞋价格亲民，一般在45至75元人民币之间，如果是团体采购，价格可能会更加优惠。但由于其价格低廉，市场上假冒伪劣产品较多。它通常被用作训练鞋，适合急需要但预算有限的运动员，它的轻便、结实和舒适性受到了普遍好评。

我是校田径队的，国内跑鞋主要有三款：大博文，比较便宜45-75元一双（一般是75，除非集体购买才会便宜），假冒的很多。一般作为训练鞋或像你这种急需的人，非常轻挺舒服的；海尔斯，是香港生产的65-200元一双，一般钉鞋比较漂亮。

Nike飞马36跑步鞋是中考体育跑步的理想选择，因为它的轻盈设计使得跑步前不会感到疲劳，适合长时间跑步。价格适中，大约在500元左右。 如果偏好其他类型的跑步鞋，Nike超级飞马二也是一个不错的选择。虽然价格略高，大约在600-800元之间，但它同样提供了优秀的跑步体验。

对于中考体育考试，Nike飞马36跑鞋是一个很受欢迎的选择。这款跑鞋以其轻便的设计和舒适的穿着体验而闻名，非常适合跑步时穿着，不会让跑者在赛前感到疲劳。它的价格也比较合理，大约在500元左右。 如果你对气垫跑鞋不感兴趣，Nike超级飞马二也是一个不错的选择。

中考800米适合361度飚速3Pro、多威征途+、阿迪达斯跑鞋等跑步鞋。361度飚速3Pro：这款跑鞋的特点是中底很薄，但回弹很好，42码的重量仅有176克，前掌大底是类似钉鞋的橡胶碎钉，在田径场上的抓地力极强，同时还用一块尼龙玻纤板增强了跑鞋的推进力。

非常适合跑步，价格适中，500左右。如果不喜欢气垫的话，也可以选择Nike超级飞马二，但是价格稍微偏贵一些，600-800之间。如果考虑价格实惠的话，也可以选择NIke Winflo，价格比较便宜，300左右。最后中考体育鞋子只是起到一个辅助作用，要取得好成绩还是得掌握考试技巧、多训练才可以。

4、孩子要参加学校田径队训练,有什么好的儿童运动鞋推荐么?

1、如果您正考虑为孩子挑选一双既舒适又时尚的运动鞋，那么ASICS 亚瑟士 JAPAN S GS 儿童休闲运动鞋将是一个理想的选择。这款鞋子不仅拥有出色的性能，还具备独特的风格，价格也非常合理。在购买时，请务必选择优惠的价格和优质的客户服务，以确保购物体验。

2、我个人是女生，但体育成绩优异，是学校田径队的成员。我们队的训练规定穿耐克跑鞋。这些跑鞋不仅有助于提升运动表现，还能让运动更加舒适。 在一次中小学生运动会上，我穿了Nike的女款跑鞋，取得了超常的成绩，感觉非常好。

3、Air Trainer系列是Nike最经典的全能运动鞋，而这款Air Trainer 1正是整个Air Trainer系列中最有特点的一双，他独特的粘帕设计，给日后众多的优秀鞋款提供了设计的原型，所以也可以说它是一双极具影响力的经典鞋款。