田径队训练适合穿什么鞋,适合田径队的运动鞋

本文目录一览：

• 1、中考体育女生要跑800米,推荐一款适合的跑鞋,500元以下的
• 2、中考体育考试穿什么样鞋能使成绩最好??
• 3、长跑穿钉鞋跑可以吗?
• 4、体育考试跑1000,立定跳远,运球绕杆,适合穿哪种鞋?
• 5、孩子要参加学校田径队训练,有什么好的儿童运动鞋推荐么?
• 6、我是田径队的,我专练100米。我想买钉鞋,是不是6钉的比较好些呢。_百度...

1、中考体育女生要跑800米,推荐一款适合的跑鞋,500元以下的

1、大博文：这款跑鞋价格亲民，一般在45至75元人民币之间，如果是团体采购，价格可能会更加优惠。但由于其价格低廉，市场上假冒伪劣产品较多。它通常被用作训练鞋，适合急需要但预算有限的运动员，它的轻便、结实和舒适性受到了普遍好评。

2、我是校田径队的，国内跑鞋主要有三款：大博文，比较便宜45-75元一双（一般是75，除非集体购买才会便宜），假冒的很多。一般作为训练鞋或像你这种急需的人，非常轻挺舒服的；海尔斯，是香港生产的65-200元一双，一般钉鞋比较漂亮。

3、Nike飞马36跑步鞋是中考体育跑步的理想选择，因为它的轻盈设计使得跑步前不会感到疲劳，适合长时间跑步。价格适中，大约在500元左右。 如果偏好其他类型的跑步鞋，Nike超级飞马二也是一个不错的选择。虽然价格略高，大约在600-800元之间，但它同样提供了优秀的跑步体验。

4、中考800米适合361度飚速3Pro、多威征途+、阿迪达斯跑鞋等跑步鞋。361度飚速3Pro：这款跑鞋的特点是中底很薄，但回弹很好，42码的重量仅有176克，前掌大底是类似钉鞋的橡胶碎钉，在田径场上的抓地力极强，同时还用一块尼龙玻纤板增强了跑鞋的推进力。

2、中考体育考试穿什么样鞋能使成绩最好??

跳绳、足球等腿类运动为主的项目穿透气短袖运动服。

参加体育中考的同学在选择鞋子方面，我建议选择钉鞋或硬底运动鞋。这类鞋子在日常考试中更为适用，能更好地发挥你的运动表现。硬底设计能够提供更好的抓地力，减少滑倒的风险，特别是在湿滑的跑道上。钉鞋则更适合于田径项目，尤其是短跑和跨栏，能够提供更好的启动和加速效果。

我个人是女生，但体育成绩优异，是学校田径队的成员。我们队的训练规定穿耐克跑鞋。这些跑鞋不仅有助于提升运动表现，还能让运动更加舒适。 在一次中小学生运动会上，我穿了Nike的女款跑鞋，取得了超常的成绩，感觉非常好。

对于条件较好的考生，推荐购买卡特3代或shox气柱篮球鞋。这些鞋款的反弹力强，能够为跑步提供良好的支撑和动力。同时，2k5代篮球鞋也是不错的选择。即使有人说篮球鞋不适合体育中考，但有人就是穿着篮球鞋顺利通过了考试。 对于条件一般的考生，建议选购双星的12元款式的白网鞋。

对这个没有明确的规定，最好穿个舒适的衣服，使自己成绩发挥到最好。体育中考穿什么好 考生需要穿运动鞋（禁止穿钉鞋）运动服参加考试。建议穿短裤、短袖（尽量短，而切要贴身），不要穿篮球服，篮球鞋。运动鞋穿防滑性强，轻便些，鞋底不要太厚，尤其是气垫鞋气垫不要太高。

中考体育考试穿回弹性好、包裹性强、重量轻的鞋子比较好。回弹性好：落地反弹快，能省半秒就半秒，提高向前推动力。包裹性强：鞋子包裹性要好，使脚部在鞋子里不会左右大范围晃动，鞋子太大影响蹬地发力。

3、长跑穿钉鞋跑可以吗?

1、长跑通常不建议穿钉鞋，因为钉鞋设计用于提供额外的抓地力，这在短跑或跳跃项目中非常有用，但在长跑中可能会增加不必要的负担。 如果你选择穿钉鞋进行长跑训练，建议选择适合长跑的长钉鞋，这种鞋子上的钉子比短跑鞋上的要长，旨在减少对跑者的影响，同时提供必要的抓地力。

2、不可以。钉鞋作用是帮助前脚掌的加力，提高短跑速度，并防止打滑。一般是短跑采用，短跑在训练时，如果是辅助训练一般是以布质薄底跑鞋，专项以及测试训练需穿上钉鞋。长跑不穿钉鞋，有专门的长跑鞋，亦可用上述薄底跑鞋。

3、日常跑步不可以穿钉子鞋，参加比赛的时候可以穿钉鞋。田径钉鞋作用是帮助前脚掌的加力，提高短跑速度，并防止打滑。一般是短跑采用，短跑在训练时，如果是辅助训练一般是以布质薄底跑鞋，专项以及测试训练需穿上钉鞋。长跑不穿钉鞋，有专门的长跑鞋，亦可用上述薄底跑鞋。

4、体育考试跑1000,立定跳远,运球绕杆,适合穿哪种鞋?

对于1000米长跑，建议穿着具有良好抓地力的钉鞋，以增强牵引力并提高跑步效率。 若要连续进行多项考试而不换鞋，应选择低帮设计、具有高弹性和柔软度的运动鞋，这样既能提供必要的支撑，又能保证舒适度。 在长跑过程中，应尽量加大步伐，并保持呼吸与步频的同步。

推荐穿着田径慢跑鞋或田径鞋，这类鞋底薄、摩擦力大的鞋子有助于提高立定跳远的成绩。注意事项：- 鞋子不宜过大或过重，确保舒适且易于控制。- 鞋底不宜过高，避免鞋身设计过于柔软，选择好系鞋带的鞋子。- 只需准备一双舒适的慢跑鞋，无需 specialized 的篮球鞋、足球鞋或排球鞋。

中考体育考试通常包括以下项目：- 必考项目：男生1000米、女生800米的耐力跑。- 选考项目：从50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、一分钟跳绳等项目中选择一个。- 球类项目：从篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球中选择一个。

立定跳远穿鞋底有弹性一点的，你得试，不好形容，就是那种走路没声，踩气来觉得有点像踩在橡胶上的鞋（不是气垫，也不是雨鞋，nike的试试吧），考试之前先试试，不然跳的时候很容易因为换了比较有弹性的而向上跳，导致跳不远 ，但这些都只是一点点的辅助手段，最重要的还是自身。

5、孩子要参加学校田径队训练,有什么好的儿童运动鞋推荐么?

如果您正考虑为孩子挑选一双既舒适又时尚的运动鞋，那么ASICS 亚瑟士 JAPAN S GS 儿童休闲运动鞋将是一个理想的选择。这款鞋子不仅拥有出色的性能，还具备独特的风格，价格也非常合理。在购买时，请务必选择优惠的价格和优质的客户服务，以确保购物体验。

我个人是女生，但体育成绩优异，是学校田径队的成员。我们队的训练规定穿耐克跑鞋。这些跑鞋不仅有助于提升运动表现，还能让运动更加舒适。 在一次中小学生运动会上，我穿了Nike的女款跑鞋，取得了超常的成绩，感觉非常好。

Air Trainer系列是Nike最经典的全能运动鞋，而这款Air Trainer 1正是整个Air Trainer系列中最有特点的一双，他独特的粘帕设计，给日后众多的优秀鞋款提供了设计的原型，所以也可以说它是一双极具影响力的经典鞋款。

短跑钉鞋，抓地力大，跑的快。100米要练了。长跑的话不要过早的用嘴呼吸，前期尽量用鼻子，鞋子穿你感觉能跑的最好的，自我感觉。200，米得话两步呼吸一次。

专业田径队的就穿多威训练，亚瑟士美津浓纽巴伦那些顶级缓冲支撑人家根本用不着，顶多条件好的参加国际马拉松的选手来双Asics TARTHERGALE之类的，多半还是赞助商提供的。

耐克Nike NIKE公司总部位于美国俄勒冈州波特兰市，是全球著名的体育运动品牌。作为世界知名运动品牌，耐克运动鞋总是很受消费者的喜爱，篮球鞋、跑步鞋、训练鞋等，运动员可以根据不同的运动特性来选择一款合适的运动鞋，舒适的材质搭载着顶尖科技性能，提供出色的穿着。

6、我是田径队的,我专练100米。我想买钉鞋,是不是6钉的比较好些呢。_百度...

类似“Nike Mens Zoom Maxcat耐克田径短跑钉鞋”这种，前掌外缘均匀分布5～6颗鞋钉，后掌没有鞋钉的就是短跑专用鞋。当然，对应不同的赛程，其实都有不同的设计。100M，200M，400M，800M都有所谓的专用鞋，但是总体上已经比较接近了，关键还是看是否适合你。

常见的短跑钉子鞋是6到8枚钉子，脚尖的地方有1-2枚钉子、前脚掌的内外两侧各有1枚钉子（共2枚）、足弓的地方有3枚钉子。

容易损坏，价格也比前些贵。新手适合用7钉的（建议买“多威”），比较稳，也不容易发生危险。如果以前有练过，有一定水平的，可以使用5钉的（耐克较多）。主要还是自己觉得合适，不要因为好看或价格贵就买那些不实用的钉鞋，钉鞋就是为了跑的快，所以最主要的还是要适合自己。

塑胶跑道必须用短钉，否则不允许上道比赛的。200米的弯道技术比较重要，起跑后身体稍向内侧倾，外侧臂比内侧臂的摆动幅度稍大，外侧腿的落地脚要向外侧侧蹬。另外要注意起跑～50米为加速阶段，50～100米为保持速度阶段，稍微收一下，下了弯道利用离心力加速，会相对轻松，也容易跑出好成绩。

不同项目对于钉鞋的要求：对于短跑项目来说，距离越短，钉子数是越多，一般以8钉最常见。对于中长跑项目来说，距离越长，钉子数是越少，中跑（800-1500 ）以6钉为准，长跑（3000-10000 ）数是在5钉，最少的只有4钉。起源和发展 中国原来用皮革做的鞋，叫皮靴，式样和现在穿的不尽相同。

我建议你平时多去踢球，可以训练平时的体力和反应速度，换到塑胶跑道，你跑起来会相当给力。长钉子跑起来个人觉得太费力，没有必要。现在的场地，短钉子就足够了，肯定不会打滑的。