1、要是架肘那就是犯规,只是轻微阻挡的话没事,视情节来判断,实在恶劣的话可以吹技术犯规的。
2、这个要看你是怎么顶的,动作的大小,和程度如何。
3、不算算当然算再教你几招,呵呵. 突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中,掌 握好突破时机,合理地运用突破技术,既能直接切入篮下得分,又能打乱对方的防守部署 ,创造更多的攻击机会,增加对手的犯规。
4、这个要看你是怎么顶的,野球场常犯的错误就是双手非法接触持球人,通过手发力来顶住进攻者。而正规的防守看的是脚步,双手打开以身体顶住对方,所以重心下沉脚步要稳,手臂可以挡在二人之间,但只能横在身前切不能有发力的动作。
更甚是,应该在对手准备于低位卡位背框单打时,就该以转身步或交叉步跨出,然后以在前防守(over play)因应,并在同时间大声高喊,要防守者队友,那个防守持球者的队友做好对球施压(pressure the ball),也要弱边的队友沉退准备抄截或帮忙,这样强边防守(strong-side defense)的基本状态才是合理的动作。
如果他投篮的姿势是竖直举投,而你本来跳的就不比他高多少……那就难盖了。最好是干扰……额,就像樱木花道那样……如果对方手臂投篮前习惯前倾或时后倾,你只需要跳起来看准了盖就行了……另外,一只手盖另一只手伸到对方眼前遮住视线,只要不碰到对方就不算犯规。
不要去刻意追求抢断和盖帽,尖叫和犯规只是一线之隔,你的目的是让对手的突破和投篮感觉到不舒服 切记防守不可失位,也就是时刻要在对手面前,多看看巴蒂尔的防守技巧,防守外线,遮眼绝对好用,毕竟都是业余选手,眼睛一遮基本就玩完,而且不怕被对手假动作晃起来,他跳投跳起来你再遮都来得及。
加强篮下能力最主要的方法就是练力量。因为当有人冲击内线时,你可以用你结实的身躯挡住对方。不让对方轻松上篮。这是运动型的。另一种是智慧型的。就是引对方往你身上冲。然后你突然后撤步。让对方失去重心。球自然就很难进。而突破呢。也要靠自己的力量。或者单纯的过人。过人就要要求很多。
防投篮 防守时站在对手与球之间,防守的距离要根据对手离篮的远近而有所不同,对手持球在外围,一般是以伸臂能触及到球为宜,多采用斜步防守,前脚同侧的手臂向斜上方伸出,另一臂侧伸,以便向侧移动,阻止对手突破。对手在篮下得球后,一般要贴近对方,微屈膝、两臂微伸于肩上,准备跳起封盖。
第一:背身单打是用背部感受防守人的发力点和位置来决定如何转体面框的,所以在防背身的时候有意把身体的发力点放在靠左侧,让他误以为你的身体及用力都是偏左的。但实际上,你的的身体是放在稍靠右的位置,这样在进攻队员右转之后就可以充分的干扰到他的下一个动作,甚至直接把球盖掉。
比赛期间,争球由防守方发球,所有犯规由裁判判定,监测员记录。在犯规处理上,前6次犯规后,被犯规的队伍会在中场发球,第7次及以后,犯规者执行罚球,无论进球与否都换发球。若在投篮时犯规,进球有效并换发球,犯规计入记录。如果投篮不进,犯规者罚球。
.公然犯规、技术犯规、故意犯规,或连续不当犯规的队员将被逐出比赛。如果裁判决定犯规为公然犯规、技术犯规、故意犯规或连续不当犯规时,被犯规人员正投篮且投篮进,则此球算并由被犯规方发球;如果被犯规队员没有投篮,则该队员罚球一个并保留发球权。
每次换发球,发球方必须退到096米二分线之后再进攻。若发球方没有退到二分线后或发球时踩线,此次发球不算并换发球。不允许未退回二分线后而直接投篮。如果对方欲在未退回二分线之前就投篮而我方队员因此犯规,则犯规不算,且由我方发球。
三人篮球(斗牛)比赛规则与5人篮球国际规则基本相同,只是根据比赛在半场进行的特点和便于使众多的篮球爱好者都能参加,而对某些条款作了更改,现介绍如下:1. 每队至少有三名参赛队员。每场比赛每队可以只上场两名队员,但不准仅有一名队员。
. 打到20分钟,以比分高的队伍为胜方,若为平局,则再打加时赛,先得分的一方为胜方。场地:1. 篮板的上沿、两边、下沿为场内物;支撑篮板的金属杠为场外物。2. 各赛场都有各自界线,可由裁判、监测员检查。犯规及争议:1.任何有对裁判不尊敬行为的队员将被停赛。
西班牙斗牛:一场斗牛是由三个斗牛士出场,一共斗六条公牛,每个人两回合。三人篮球赛:每队至多有三名参赛队员,但每场比赛每队可以只派两名队员上场。比赛开始后不能更换原有队员,如果擅自更换队员或有欺骗行为以及其他不良行为,可以取消其比赛资格。
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