如何防守左撇子篮球视频,如何防守左撇子投篮

本文目录一览：

• 1、打篮球的时候为什么感觉从左边突破更容易突进去~
• 2、篮球左手投篮与左手突破的防守
• 3、我是个左撇子,上篮和篮下勾手都是左手,几乎防不住,但是时间一长他们习...
• 4、左撇子的篮球运动员,怎么盖他冒啊,
• 5、左撇子打篮球很难防,很难盖吗?为什么?

1、打篮球的时候为什么感觉从左边突破更容易突进去~

过人原理：因为对手左脚在前，从对手左边突破，对手很难立刻将身体扭转过来，这种打球过人方式的原理就是利用对手此时身体不协调，无法快速跟进。

背对着防守队员，强壮的人能用身躯抗进三秒区，篮板底下更容易得分。如果想突破的话，左边和右边都能随时突破。背打投球的假动作其实非常难，但是使用效率非常高。假动作就是让防守队员误认为你投球，跳起防守的时候，主心脚不要动，另一只脚可以向前一迈进行上篮。

我觉得你应该是自身打球信心不足。一点点看法，我是觉得，先把自己的定位放低，要有新手的心态，这样能比较有冲劲，遇上比自己厉害的，自己会觉得，我是新手，我是在挑战你，我是没负担的。同时，这样也不会因为自己会了一点技术就自我满足。

2、篮球左手投篮与左手突破的防守

1、如果是突破，左手将一般选择你的右边突破，相对而言，你的左边就是他的弱侧，你防守的时候可以选择放他左边，卡住右边位置。如果你够快，他突左边时，因为是弱手持球，所以好防守，上篮命中率也不高。投篮，建议你用左手封盖，很有效。平时练一下左手的球感。

2、在篮球运动中，突破上篮是一项至关重要的技能，尤其在面对防守时。从底线突破上篮，更考验了球员的技术、速度与决策能力。当左侧锋从底线用左手运球突破时，防守者通常会通过滑步进行堵位防守，以限制其前进路线。

3、这一步骤有助于提高左手的投篮准确性和力量控制。为了全面提高左右手的协调性和整体控球能力，还可以进行双手交替运球练习。先从左到右直线运球，然后进行蛇形运球。重复练习，逐渐提高速度和灵活性。通过上述步骤的持续练习，左手控球突破和出手能力将得到显著提升，为提高篮球技巧奠定坚实基础。

4、首先你是不是玩1V1，如果是，那就尽量防守他突破，因为突破以后离篮筐进，又有节奏，很容易得分。这个问题是多面性的。尽量防守他突破，用手照着他的眼睛，不要跳起来盖帽，通常这种人是很会来投篮的假动作的，反正他很准，尽量贴着他，让他投篮很难受就可以了。

5、为了加强左手的力量，你可以尝试对墙拍球。开始时可以靠近墙面，逐渐增加距离和力度，提高左手对球的掌控能力。尽量使左手能够像右手那样自如地控制篮球。在运球技巧达到一定水平后，可以开始练习左手独立投篮。动作主要是左手单手投篮，手腕弯曲90度进行练习。

6、打篮球时防守突破主要从篮球鞋的功能、防守重心、注意力等方面入手。详细过程如下：第一：打篮球必须穿一双摩擦力比较大的鞋，否则你想防别人突破是不可能的，对方一个变相，你就直接滑到了。

3、我是个左撇子,上篮和篮下勾手都是左手,几乎防不住,但是时间一长他们习...

1、一般情况下，想练习双手的话可以练习双手运球，就是左右手各运一个球，这样对运球会比较有帮助。除此之外，还有一个比较难但比较有效的方法，就是将惯用手背在身后或用绳子或者什么轻微束缚，不要太紧，只要不能碰球就可以，用非惯用手完成所有动作。

2、既然是左撇子，就必须防左边，即使你不擅长。如果防守成功，他必然会向右突破，这时，他不擅长，你就擅长了，他必然强行出手。在出手时，你不一定要给他个盖帽，但也要起跳假装盖帽，给他加压，让他不能正常发挥。

3、想要练左手的话 你要刻意的去练 平常自己打球就只用左手什么投篮，勾手，跑三部上篮。你定要克制自己不是用右手。这样，你站在篮下就差不多合理冲撞区附近就一直用你的左手练低手上篮，就是从下往上打板投篮那种。

4、要有一个陪练的防守者，双手举高做防守状。进攻者侧身卡住位置，然后左手举肩膀位置横架阻住防守者的手，右手勾手投篮练习。在篮下位置开始，然后等到命中率高了再慢慢往外移动。

5、当你的非习惯手能自如地控制住球，不是被球控制时，你基本也就适应了，左右手都能运球的技术了。真正的考验，是在实践当中去检验。如果在一对一的情况下，你也许可以保证左手运球不至于丢，但换手时，能吗？试试看吧。

4、左撇子的篮球运动员,怎么盖他冒啊,

如果篮球运动员具有出色的弹跳能力，试图封盖时必须谨慎。过早跳起无法封堵他的投篮，因此需要保持冷静，等待合适的时机。当判断正确时，应全力以赴地起跳，利用自己的气势震慑对方，这样他的左撇子优势就可能被削弱。 面对速度型的左撇子球员，紧贴防守是关键。

NBA中绰号是“上帝的左手”的球员是穆林。克里斯穆林男，前美国职业篮球运动员，1963年7月30日出生于美国纽约的布鲁克林区，1985年至2001年效力于美国NBA大联盟，场上司职小前锋，以精准的三分球和罚球著称。由于他是左撇子球员，因此被球迷称为上帝的左手。

迈克尔·比斯利是一位备受瞩目的左撇子篮球运动员，以其出色的射程和三分球能力见长，能够在三分线外自由投篮，同时爆发力极强，篮板球抢夺能力也是一流，展现出大前锋的力量和小前锋的灵活性。他的进攻主要依赖于面框技巧，擅长自己运球突破，执行上篮和稳定的中距离投篮。

5、左撇子打篮球很难防,很难盖吗?为什么?

1、左撇子的优势是在和别人打球时别人都习惯了防守右边，无论是突破还是投篮，他们盖帽都会差的一点，缺点则是，在我见过的左撇子中没几个投篮好看的，跟别人配合时之前的优点就会变成缺点，别人习惯了与你相反的跑位与球传路线，所以常常传不到位。以上是本人平时的经验。

2、呵呵，一般人都是右手打篮球，所以可以说在潜意识中在防守时防守重心全在对方的右手，但是左撇子的人和大家不一样，很容易出手并且不容易被盖火锅和干扰。

3、左右手问题可以说是每一个打篮球人都会遇到的问题。一个人如果能把非惯用手练得和惯用手差不多的话，战斗力不只是翻倍。。一般情况下，想练习双手的话可以练习双手运球，就是左右手各运一个球，这样对运球会比较有帮助。

4、左撇子在篮球运动中有着独特的优势，他们可以利用对手的惯用手习惯来为自己创造得分机会。由于大多数人都习惯于防守右撇子，左撇子球员在突破和投篮时往往能够获得更多的空间。特别是对于那些擅长投篮的左撇子，他们的得分能力往往更加难以预测和防守。然而，左撇子也有其固有的缺点。