400米田径队比赛规则,田径比赛中400米及400米以下的比赛

本文目录一览：

• 1、体育小知识——田径运动竞赛组织规则
• 2、田径400米预赛进决赛的规则
• 3、田径比赛有什么规则
• 4、田径常见竞赛项目的基本常识
• 5、田径比赛规则最新
• 6、400米栏规则

1、体育小知识——田径运动竞赛组织规则

1、接力跑规则 接力过程中，选手需持接力棒全程，一旦掉棒，队友需捡起，但若影响比赛则被取消资格。交接棒必须在接力区内完成，裁判依据接力棒位置而非身体接触判定。跳跃类 跳高要求单脚起跳，碰掉横杆或触地失败。跳远与三级跳远，8人以上参赛者有三次试跳机会，前8名可再加试，名次由最佳成绩决定。

2、根据组织方案拟定运动会的名称、目的要求、比赛日期及地点，参加单位及组别。比赛项目。参加比赛办法。包括每单位可参加多少人，每人可报几项，每项可报几人及参加者的资格问题。报名办法。规定报名截止日期，报名条件及身体体检规定等。计分及奖励办法。

3、田径运动径赛规程包括三点：确定竞赛活动组织方案、制定竞赛规程和成立组织机构。

4、田径小组赛晋级规则通常基于参赛运动员的成绩来确定。在小组赛中，运动员通过完成预定项目，如短跑、长跑、跳远、跳高等，来争取晋级到下一轮比赛的机会。首先，小组赛的成绩是决定晋级与否的关键因素。一般来说，每个小组的前几名运动员，根据赛事规定，可以晋级到下一轮。

2、田径400米预赛进决赛的规则

一般田径比赛进入决赛的规则，就是首先是预赛比完之后看时间的长短去最好的前六名，然后进行决赛分出123456。 400米田径规则 在田径运动会中，所有赛跑项目（包括跨栏及接力跑），都属于径赛项目。参赛者的名次，乃决定于其身体躯干（有别于头、颈、臂、腿、手或足）抵达终点内侧之垂直线为止时的顺序。

了解比赛规则，在预赛中什么样的情况能够保证进入决赛。如果自己有能力很轻松的进入决赛的话，你可以选择在起跑和加速跑尽全力 途中跑看情况，建议用匀速，不要过早的放松掉。绝对没问题的时候可以选择放松跑。2做好准备活动，保持好身体的温度。

如果成绩依然相等，则有关运动员均应进入下一赛次。如实际条件不允许，应抽签决定进入下一赛次的人选。在决赛中第一名成绩相同，裁判长有权决定是否重赛，若无条件重赛，则并列第一；至于其它名次成绩相同，按并列处理。

径赛规则 径赛一般分为第一轮、第二轮、半决赛和决赛四个轮次。而赛次的安排和分组以及每一赛次的录取人数等由报名参加比赛的人数决定。预赛分组时要尽可能把成绩好的运动员平均分配到不同的小组中去。在其后的各轮比赛中，分组依据运动员在前一轮的比赛成绩。

3、田径比赛有什么规则

按照规则规定，全能项目以及径赛各赛次之间，要保证有最短间隔休息时间。

田径运动竞赛规则： 女子七项全能赛程两天，包括100米栏、跳高、铅球、200米赛跑、跳远、标枪和800米赛跑。男子十项全能赛程也是两天，包括100米赛跑、跳远、铅球、跳高、400米赛跑、110米栏、铁饼、撑竿跳、标枪和1500米赛跑。 十项全能和七项全能的得分基于每一项比赛的表现，总成绩最高者获胜。

田径运动会各项目竞赛规则：100米、200米、400米均采用蹲踞式起跑，实行分道跑（分预、决赛，如不足7名直接参加决赛）。800米以上项目为决赛，800米采用部分分道跑，起跑时分道跑至第二弯道后。可以抢道跑。

参加径赛项目的比赛运动员必须按时到赛前控制中心检录。凡服装、号码、钉鞋及随身携带的旅行包等物品不符合要求者，不允许其入场比赛。在国际赛事中，所有400m或以下的径赛项目，必须采用蹲踞式起跑及起跑器。发令员口令为“各就位（onyourmarks）、预备（set），最后发令枪响。

田径比赛规则如下：参加比赛的运动员必须佩带号码布，否则不得参加比赛。在径赛分道跑和部分分道跑项目的比赛中，运动员应自始至终在自己的分道内跑进。径赛运动员挤撞或阻挡别人从而防碍别人走或跑进时，应取消其比赛资格。在比赛中如发生此类情况，有关裁判长有权命令除被取消资格以外的运动员重赛。

此外，田径竞赛规则还规定，距离200米和200米以下的竞赛及跳远、三级跳远等项目，凡顺风时平均风速超过2米/秒时，所创记录不予承认。

4、田径常见竞赛项目的基本常识

1、米、200米、400米均采用蹲踞式起跑，实行分道跑（分预、决赛，如不足7名直接参加决赛）。800米以上项目为决赛，800米采用部分分道跑，起跑时分道跑至第二弯道后。可以抢道跑。

2、竞赛项目 田赛：主要包括跳跃和投掷项目，如跳高、跳远、三级跳远、撑竿跳高、铅球、铁饼、标枪、链球等。径赛：主要包括跑和走项目，如100米、200米、400米、800米、1500米、马拉松、竞走等。成绩计算方式 田赛：以运动员跳跃或投掷的高度、远度作为成绩，如跳高、跳远、铅球等。

3、田赛项目具体包括：跳高、跳远、三级跳远、撑杆跳、铅球、标枪、铁饼、链球。其中铅球、铁饼和标枪俗称“三铁”，是源自于古代人们与大自然或敌人作斗争的一种武器或早期运动会的比赛器具。在现代的田径比赛中，投掷器具的使用更科学完善。

4、田赛的项目 跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪 径赛的项目 短距离跑：100米短跑、200米短跑、400米短跑。中距离跑：800米跑、1500米赛跑、3000米赛跑。长距离跑：5000米跑、10000米跑、马拉松（约4195公里）。跨栏跑：110米栏（男）、100米栏（女）、400米栏。

5、田径比赛规则最新

在径赛项目中，包括短跑、中跑、长跑和接力赛等，运动员的名次是根据他们到达终点线后沿垂直面的顺序来判定的，该顺序以运动员躯干（不包括头、颈、四肢）的任何部位为准。

参加径赛项目的比赛运动员必须按时到赛前控制中心检录。凡服装、号码、钉鞋及随身携带的旅行包等物品不符合要求者，不允许其入场比赛。在国际赛事中，所有400m或以下的径赛项目，必须采用蹲踞式起跑及起跑器。发令员口令为“各就位（onyourmarks）、预备（set），最后发令枪响。

全能项目的赛程安排 - 女子七项全能赛程为两天，第一天包括100米栏、跳高和铅球，第二天包括200米赛跑、跳远、标枪和800米赛跑。- 男子十项全能赛程同样为两天，第一天包括100米赛跑、跳远、铅球、跳高和400米赛跑，第二天包括110米栏、铁饼、撑竿跳、标枪和1500米赛跑。

6、400米栏规则

1、如果成绩依然相等，则有关运动员均应进入下一赛次。如实际条件不允许，应抽签决定进入下一赛次的人选。在决赛中第一名成绩相同，裁判长有权决定是否重赛，若无条件重赛，则并列第一；至于其它名次成绩相同，按并列处理。

2、男子400米栏的比赛设置独具特色，第一栏距离起跑线45米，从最后一个栏到终点的赛道为40米。栏间距设计为35米，总共设置10个栏。这些栏的高度达到了94厘米，对于选手们来说，既是挑战也是考验。而女子400米栏的比赛规则与男子类似，同样从第一栏45米开始，栏至终点40米，栏间距35米，设10个栏。

3、在男子400米栏比赛中，每个参赛者都有明确规定，必须严格遵守赛道规则。他们必须在各自指定的跑道内进行比赛，不得越界，即当运动员在跨越栏架时，如果腿部或脚部的动作低于栏架的顶部水平线，或者触碰了不属于自身跑道的栏架，这样的行为将被视为违规，参赛者的资格将被取消。

4、比赛时，运动员必须跨越10个栏架，除故意用手推或用脚踢倒栏架外，身体其他部位碰倒栏架不算犯规。奥运会比赛项目分男子110米跨栏跑、400米跨栏跑（1896年列入）；女子100米跨栏跑（1932年列入，当时为80米跨栏跑，1972年改为100米跨栏跑）、400米跨栏跑（1984年列入）。

5、在标准的400米栏比赛中，全程共设有一定数量的栏架，这些栏架的数量是根据比赛级别和赛道长度来确定的。而在弯道部分，运动员通常需要跨越10个栏架。这个数字是经过科学计算和实践验证的，旨在确保比赛的公平性和安全性。比赛规则 比赛规则对于栏架的设置有着明确的规定。

6、直道栏和400米栏是两种不同的田径项目，它们的技术要求和比赛规则有所不同。直道栏是110米栏和100米栏的俗称，属于短距离障碍跑。在直道栏比赛中，运动员需要跨越一定高度的栏杆，包括起跑至第一栏的加速、过栏技术、栏间节奏和冲刺过线等环节。