绍兴体校田径队铅球训练,绍兴田径运动员

本文目录一览：

• 1、考体校需要什么条件
• 2、体校十项训练是什么
• 3、铅球运动员
• 4、徐东香运动经历

1、考体校需要什么条件

1、进入体校要符合以下条件：报考年龄为15—22岁，初中毕业，热爱体育并具有一定训练基础的青少年。招生办法：文化考试。运动训练专业和休闲体育服务与管理专业的文化考试由省体育局组织。各学校负责实施，省、市体育局派巡视员监督检查。每个地区不太一样，一般比文化科分数线低50分就可以过线。

2、报考体校需要满足的要求主要如下：要具有一定身体素质和运动技能：包括身体的反应灵敏度、耐抗度、骨骼强度、肌肉伸缩度和爆发力等。

3、考体校要求考生具备良好的身体素质和运动技能，包括身体反应灵敏度、耐力、骨骼强度、肌肉伸缩度、力量以及一定的爆发力等。 此外，考生在文化课上也需要达到一定的要求。

4、进入体校的条件包括：报考者的年龄应在15至22岁之间，初中毕业，热爱体育并具备一定的训练基础。体校致力于选拔那些有志于在体育领域发展的青少年。招生过程中，首先需要通过文化考试。这项考试由省体育局组织，各学校负责具体实施。省、市体育局会派遣巡视员进行监督，以确保考试公平公正。

5、考体校的要求：要具有一定身体素质和运动技能，包括：身体的反应灵敏度、耐抗度、骨骼强度、肌肉伸缩度和力量一级一定的爆发力，需要起码的运动技能：正确的奔跑姿势、起跳姿势和手的持握姿势等。进体校是要要求体育技能，对文化课也有一些要求的，文化课也能达到体校的要求。

2、体校十项训练是什么

1、体校的训练项目多样，涵盖了田径、游泳、摔跤、拳击、武术、篮球、自由跤、古典跤、撑杆跳、跨栏、网球、乒乓球、重剑、手球、柔道、拳击、散打等20多个项目，旨在培养学生的体育技能。虽然文化课也是必须的，但体育课占据了主要位置。体校同样举办各种活动，如音乐节、体育节、圣诞节等，与普通学校无异。

2、体校不仅仅专注于体育训练，还开设了包括语文、数学在内的文化课程，但体育课程占据了主导地位。体校也会参与各类活动，如音乐节、体育节和圣诞节，体现了体校与普通学校相似的校园文化。本科体育学院的考试分为公共考试和专业考试，考生需要根据报考的专业确定考试内容。

3、体校通常提供多种体育项目，为学生提供全面的体育训练。田径是其中一项重要项目，包括跑步、跳远、跳高、铅球、标枪和铁饼等多种专项训练。篮球训练则是另一重要项目，它不仅包含技术训练，还包括比赛训练和篮球战术的学习。足球训练项目也十分丰富，涵盖了技术训练、比赛训练和足球战术的培养。

4、体校一般是没有花样冰刀，体校运动训练专业项目包括田径、游泳、摔跤、拳击、武术、篮球、自由跤、古典跤、撑杆跳、跨栏、网球、乒乓球、重剑、手球、柔道、拳击、散打等20多个项目。学校业余体育训练在我国仍然属于政府行为。为培养竞技运动后备人才，我国的业余训练有分属体育和教育部门的两套组织系统。

5、体校一般是没有花样冰刀，体校运动训练专业项目包括田径、游泳、摔跤、拳击、武术、篮球、自由跤、古典跤、撑杆跳 、跨栏 、网球、乒乓球、重剑、手球、柔道、拳击、散打等20多个项目。文化课要上的，语文课、数学课这些还是要上的，但不是主要的，体育课是最主要的。

3、铅球运动员

一级运动员标准：- 男子成年组（20-34岁）：投掷距离达到70米以上。- 男子35岁以上组：投掷距离达到65米以上。- 女子成年组（20-34岁）：投掷距离达到50米以上。- 女子35岁以上组：投掷距离达到45米以上。 二级运动员标准：- 男子成年组（20-34岁）：投掷距离在60至699米之间。

铅球二级运动员标准田径类投掷各项目的国家二级运动员标准：铅球（26Kg）150米。铁饼（2Kg）300米。标枪（800Kg）500米。链球（26Kg）400米。你必须要参加地市（含地市）以上级别的正式比赛，达到二级运动员技术等级标准的可以申请二级运动员证书。

男子26kg：这个组别中一级铅球运动员的最低成绩为120米，二级最低成绩为150米，三级最低成绩为100米。男子铅球（u20组6kg）：这个组别中一级运动员的最低成绩为180米，二级最低成绩为100米，三级最低成绩为150米。

铅球国家一二三级运动员的标准主要根据投掷的距离来划定，不同性别和级别的运动员有不同的要求。首先，对于三级运动员来说，男子必须将铅球投掷达到150米及以上，女子则需要达到40米及以上。这是铅球运动员的初级标准，要求运动员经过一定的训练，掌握基本的投掷技巧和发力方法。

4、徐东香运动经历

徐东香，这个出生于浙江绍兴县平水镇红墙下村的江南水乡女孩，自小就展现出与众不同的坚韧性格。1983年，她的童年在群山环抱中度过，小小年纪便开始分担家庭的劳作。

同年10月，她在湖南省沅江市的全国赛艇锦标赛上赢得轻量级2000米单人双桨金牌，成绩为8分12秒99。2002年10月，徐东香与汪艳妮在釜山亚运会中以7分18秒02的成绩赢得了女子轻量级双人双桨冠军。次年，她被国家体育总局授予运动健将称号。

年雅典奥运会，徐东香、余华获得女子轻量级双人双桨第五名。2005年，第十届运动会在江苏举行，徐东香分获女子2000米轻量级双人双桨和女子2000米轻量级四人双桨两枚金牌。

深深为她感到骄傲，认为她值得拥有这枚银牌。徐东香曾表示，生活中的金牌并非全部，她更珍视平凡的生活。她深知选择赛艇就意味着牺牲，但她从未后悔，始终坚守着自己的道路。在训练中，她强调根据自己的特点制定计划，不盲目跟从他人，认为只有亲身经历，不断思考和学习，才能不断进步。