田径锦标赛投掷规则图解,田径锦标赛视频

本文目录一览：

• 1、世界田径锦标赛标枪项目投掷区中Q线代表什么意思
• 2、掷铁饼技术和要领
• 3、掷铁饼时,为什么运动员要旋转身体?
• 4、掷铁饼旋转的第一圈的核心是()

1、世界田径锦标赛标枪项目投掷区中Q线代表什么意思

1、投掷项目比赛除犯规以外，当运动员投出的器械完全落在落地区内（不包括落地区边线）才算有效，并且枪头要先于枪尾先着地，丈量成绩时从距离投掷区最近的落地点算起。其中标枪必须是枪尖首先触地成绩才算有效。

2、落地区在投掷方向上的向下倾斜度不得超过1：1000。2应用宽5厘米的白线标出落地区，其延长线应能通过投掷圆圆心，圆心角为40度。注：可用下列方法精确设置40度扇形落地区：在离投掷圈圆心20米处，二条落地区角度线相距168米，即每离开圆心1米，落地区角度线的横距增加64厘米。

3、简称中跑。最初项目是880码跑和1英里跑，从19世纪中叶开始，880码跑和1英里跑项目逐渐被800米跑和1500米跑项目所替代。有的学者认为，中跑项目最早的正式比赛是1847年11月1日在英国伦敦举行的比赛，英国的利兰（John Leyland）以2分01秒的成绩获得800码跑冠军。原为职业选手的表演项目，后逐渐扩展到业余运动员。

2、掷铁饼技术和要领

1、掷铁饼的技术过程分为四个关键步骤：握法、预备姿势和预摆、旋转、以及最后用力与身体平衡的维持。握法要求五指自然分开，拇指和手掌紧贴铁饼，其余四指托住饼边，重心在食指与中指之间，手腕微屈，铁饼上沿紧贴前臂，持饼臂自然下垂。

2、预备姿势和预摆动作。预摆的目的是使静上的铁饼产生运动的势能，以便投掷者能够利用这种势能惯性更好地控制铁饼，并使身体放松，获得最有利的工作起始状态。（2）进入旋转技术。

3、掷铁饼技术包含四个关键环节：握法、预备姿势和预摆、旋转、最后用力以及维持身体平衡。握法要求五指自然分开，拇指与手掌紧贴铁饼，其余四指托住边缘，重心落在食指和中指之间，手腕微曲，铁饼上沿紧贴前臂，持饼手臂自然垂于体侧。

4、握铁饼 想要扔好铁饼首先要知道怎么正确握铁饼。先将手指自然分开拇指和手掌与铁饼平靠在一起然后用其余四根手指的最末端的指节紧紧扣住铁饼的边缘位置将重心放在中指和食指之间，手腕稍微弯曲让铁饼的上沿可以靠在前臂上手臂自然下垂。预备姿势 掌握了正确的握铁饼的方法接下来就是做预备姿势了。

5、左上右后摆饼法，是一种掷铁饼的技巧。操作时，持饼的手臂在身体前后自然摆动，当铁饼摆到背部时，重心向右腿移动。紧接着，以躯干带动持饼手臂向左上方摆起，当铁饼摆到左上方时，左手向下托饼，重心向左腿转移。此动作过程中，上体稍作左转，以增加投掷力量。

3、掷铁饼时,为什么运动员要旋转身体?

投掷铁饼时，运动员需要旋转身体的原因和投掷手榴弹助跑的目的相同，都是为了使铁饼能够投掷得更远。然而，由于铁饼的投掷是在规定的投掷区圈内进行的，运动员无法像投掷手榴弹那样进行助跑。因此，为了在出手前给铁饼带来一定的运动速度，运动员采用了原地转体的投掷动作。

其实投掷铁饼时，运动员快速旋转身体是为了让铁饼掷得更远。

这是因为相比较而言，掷铁饼时，运动员旋转身体能使铁饼出手那一刻速度最快，出手后在相同条件下，铁饼落得最远。掷铁饼是一项非常古老的运动项目，它起源于一些掷石片的活动。在远古时期，人们为了得到食物，常常用石块去投掷飞禽走兽和树上的果实。这一活动后来逐渐演变成掷铁饼运动。

为了使铁饼在出手前能有一定的运动速度，运动员就采用了在原地转体的投掷动作。这样，就可以加快铁饼的出手速度，提高投掷远度。同时，还可给予铁饼一定的转速，使它在空中运行时保持它的轴向，减少空气阻力。

4、掷铁饼旋转的第一圈的核心是()

掷铁饼旋转的第一圈的核心是大幅度。掷铁饼是奥运会和世界田径锦标赛的一项比赛项目。比赛时，投掷者一手持铁饼，在投掷圈内通过旋转动作将铁饼掷出尽可能远的距离。从技术结构上讲，完整的掷铁饼过程可以分为握法、预备姿势、预摆旋转、最后用力和铁饼掷出后的身体平衡五个部分。