奥林匹克田径规则有哪些,奥林匹克田径书籍

本文目录一览：

• 1、跑步的规则
• 2、飞人大赛比赛规则
• 3、一般叫标准的跑道是有哪几部分组成
• 4、田径的比赛规则是怎样的???

1、跑步的规则

400米赛跑规则：- 起跑采用蹲踞式。- 全程不得抢道或串道。- 全程不得有身体接触。- 比赛开始前不能抢跑。- 预赛道次由计算机随机安排。- 后续比赛道次根据成绩安排，成绩最好的选手安排在4号道，第二在5号道，依次类推。

米，200米，400米，110米栏，400米栏，100米栏，4×100米接力，是分道项目，运动员必须在自己的跑道上完成比赛，不能串道。800米，1500米，5000米，10000米，3000米障碍，是不分道项目，运动员可以串道跑，800米有点特殊，前100米分道，100米以后可以串道。

米跑的规则如下：起跑时，运动员需在自己的跑道内起跑，直至通过标志线后方可离开跑道。在小组赛的第一轮，运动员将被随机分配到各个跑道。后续各轮比赛，跑道选择将基于上一轮的比赛成绩。

呼吸方面，运动员应遵循三步一吸，三步一呼的节奏，即每向前跑三步，吸气一次，再跑三步，呼气一次。若感到气短，可以改为二步一吸，二步一呼。注意不要张大嘴巴呼吸，以防吸入冷空气导致腹部不适。

米及400米以下包括4×100米接力的项目，运动员应采用蹲踞式起跑。犯规2次以上者取消比赛资格，全能运动员三次。在分道跑项目中，运动员跑出自己的分道，如没有获得利益，也未阻挡他人，一般不应取消比赛资格，否则应取消比赛资格。在中长跑时，运动员擅自离开跑道后，不得继续比赛。

各自在自己的道次内完成的比赛。800M 是中长跑项目，在标准的场地内要完成两圈，运动员在第一圈的时候是分道比赛的在进入第二圈后可以通过一条切线在同一道次内比赛。

2、飞人大赛比赛规则

所有选手必须采用蹲踞式起跑，并且必须使用起跑器进行准备。在比赛正式开始的信号——“各就位”和“预备”发出后，选手必须立即完成起跑动作。如果任何选手未能在合理时间内完成起跑，将被视为起跑犯规，裁判将对此进行警告。

比赛时运动员到各自赛道就位，起跑后不能串道否则成绩无效。起跑时，只允许一次抢跑（未发令起跑或发令后0.02秒以内起跑）第一次抢跑须重新发令，以后抢跑的运动员取消比赛资格重新发令。在小组第一轮比赛中，运动员被排在哪一个跑道上是由计算机自由排列出来的。

因此，规则有所调整：一旦出现一次抢跑，第二次抢跑者将直接被取消资格。这种新规定促使一些选手采取策略，故意抢跑，以误导反应较快的对手。他们可能会在发令枪响前就起跑，迫使对手在确认声音后再行动，从而丧失部分优势。

这次北京世锦赛百米飞人大战预赛共有7个小组，每组取前三直接晋级半决赛，另外从七个组里挑选三个最好成绩，一共进入半决赛。半决赛在今天晚上的19：15左右开始，按着以往大赛来说，估计是分三组，每组八人，每组取前两名，然后另外再取剩下人中的两个最好成绩，共同进入决赛。

3、一般叫标准的跑道是有哪几部分组成

《国际田联手册》规定标准半圆式田径场跑道全长为400米，由两个直道和两个弯道组成。目前国际国内田径比赛通常使用以下规格的田径场：内突沿半径为36米的田径场 一分道计算半径为330米，一分道一个弯道计算线长1104米，两个弯道计算线长为2208米。

米标准跑道（Standard 200 meter plastic runway）是由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成的跑道，尺寸标准由《田径场地设施标准手册1999》规定。大多数适宜的200米椭圆跑道被建成弯道半径为100m到250m之间，最好的是50m。

《国际田联手册》规定标准半圆式田径场跑道全长为400米，由两个直道和两个弯道组成。目前国际国内田径比赛通常使用以下规格的田径场。 （一）内突沿半径为36米的田径场 一分道计算半径为330米，一分道一个弯道计算线长1104米，两个弯道计算线长为2208米。

4、田径的比赛规则是怎样的???

参加径赛项目的比赛运动员必须按时到赛前控制中心检录。凡服装、号码、钉鞋及随身携带的旅行包等物品不符合要求者，不允许其入场比赛。在国际赛事中，所有400m或以下的径赛项目，必须采用蹲踞式起跑及起跑器。发令员口令为“各就位（onyourmarks）、预备（set），最后发令枪响。

若参赛的总人数是8人或以下，则每位参赛者应给予6次试掷（跳）的机会。

田径运动竞赛规则： 女子七项全能赛程两天，包括100米栏、跳高、铅球、200米赛跑、跳远、标枪和800米赛跑。男子十项全能赛程也是两天，包括100米赛跑、跳远、铅球、跳高、400米赛跑、110米栏、铁饼、撑竿跳、标枪和1500米赛跑。 十项全能和七项全能的得分基于每一项比赛的表现，总成绩最高者获胜。

全能项目的赛程安排 - 女子七项全能赛程为两天，第一天包括100米栏、跳高和铅球，第二天包括200米赛跑、跳远、标枪和800米赛跑。- 男子十项全能赛程同样为两天，第一天包括100米赛跑、跳远、铅球、跳高和400米赛跑，第二天包括110米栏、铁饼、撑竿跳、标枪和1500米赛跑。

此外，田径竞赛规则还规定，距离200米和200米以下的竞赛及跳远、三级跳远等项目，凡顺风时平均风速超过2米/秒时，所创记录不予承认。