小学田径队动作训练教案,小学田径教案模板

本文目录一览：

• 1、小学体育课《蹲踞式起跑》教案
• 2、田径课前30分钟的准备活动教案怎么写
• 3、小学四年级体育教案:蹲跳起
• 4、小学一年级体育:快速跑教案
• 5、小学五年级体育课《接力跑》教案设计和反思
• 6、急求一份挺身式跳远教案。

1、小学体育课《蹲踞式起跑》教案

1、蹲踞式起跑的教案（1）教与学目标：了解蹲踞式起跑的由来，掌握动作技能；提升自尊自信；激发练习兴趣，树立终身体育意识；培养机智、果断品质和快速反应。教与学内容：游戏“小鱼网”、蹲踞式起跑、游戏“喊数抱团”。教与学方法：探究法、游戏法、练习法。

2、先通过游戏激发兴趣，进行反应训练。然后展开蹲踞式起跑教学。通过观察，问答、合作、练习等多种形式，让同学们自己总结得出蹲踞式起跑能做到出发最快，这样就让同学们在游戏中了解蹲踞式起跑，同时也拉近了同学们与蹲踞式起跑运动的起跑距离。

3、教学内容蹲踞式起跑 游戏：抢占高地 教学目标：认知目标：初步掌握蹲距式起跑的技术动作，为提高快速跑能力打下基。身体目标：发展速度、力量、爆发力等身体素质。情感目标：培养团结合作和勇于拼搏的精神。

4、蹲踞式起跑理论教案教材： 蹲踞式起跑教学目标 初步学习蹲踞式起跑的技术，建立快速跑的概念。 发展学生的身体素质，培养学生学习和锻炼的主动性和积极性。

5、小学六年级体育全套教案，内容很多这里无法完全复制，你到我们网站去下载吧 六年级第二学期体育与健康教（学）案 时间执 教学习 阶段水平三课次1 教 材 跑：蹲踞式起跑 游戏：十字接力 课的目标能知道蹲踞式起跑的方法和意义，以及起跑口令。能做出蹲踞式起跑动作。

2、田径课前30分钟的准备活动教案怎么写

通过徒手体操使同学们身体各个关节充分活动开；促进同学们神经兴奋、提高神经过程的灵活性，以达到热身目的； 值日生集合、整队、检查人数，报告老师。 师生问好，教师考勤。 教师宣布本课次内容。 值日生提出准备活动要 求及注意事项。 组织：在田径场看台处四列横队集合。

播放舒缓的音乐，在音乐中进行简单的放松活动。 教师总结本节课的学习情况。 宣布下课 见习生回收器材 场地器材 田径场一块、录音机、磁带。 预计负荷 平均心率为120——135次\分钟左右，课堂密度为35——40%左右。

教学步骤与方法：详细描述教学的步骤和方法，包括准备活动、主要训练内容、练习方法以及辅助训练等。方法应具体，包括示范、讲解、分组练习等。教学评价与反馈：设计评价学生表现的方式和标准，以及如何根据学生的表现进行反馈和调整教学策略。

课堂常规：体委整队，报告人数；师生问好；教师宣布本节课的内容，同时说明教学要达到的目标以及课堂的纪律问题；检查着装；安排见习生。组织：成四列横队。 （二）准备部分 热身活动：成两路纵队绕田径场慢跑1圈。

准备部分 课前3分钟左右学生随音乐进入课堂，老师在操场随音乐跳舞，学生随便跟着学习，上课铃一响体育委员整队集合，清点人数，老师宣布教学内容。1）通过中国和国际有关 短跑 名将的提问引入课题。

3、小学四年级体育教案:蹲跳起

重点：初步学会蹲跳起动作。难点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。教师活动：教师邀请同学做蹲跳起练习。并进行比较。教师进行动作的示范和技术要领的讲解。组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲跳练习。并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。组织学生进行行进间的蹲跳练习。

小学体育教案设计方案1 学习目标：通过多种练习形式发展跳跃能力 学习内容：蹲跳起 重点：初步学会蹲跳起动作。 难点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。 学习步骤： 情景导入 教师活动：教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走 组织学生进行游戏《“8”字形 接力跑 》教师讲解游戏 方法 和要领。

重点：初步学会蹲跳起动作。 难点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。 学习步骤： 情景导入 教师活动：教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走 组织学生进行游戏《“8”字形接力跑》教师讲解游戏方法和要领。 组织游戏。先组织一次试练，指出存在的问题并进行纠正。继续组织学生进行游戏。教师进行裁判。

体育游戏教案 篇1 活动目标： 通过探索模仿青蛙跳的动作，学会蹲跳、连续跳，掌握正确的起跳和落地姿势。 乐于参加体育活动，体验参与体育活动的乐趣，增强自信心。 活动重点： 乐于参加体育活动，体验参与体育活动的乐趣，增强自信心。通过探索模仿青蛙跳的动作，学会蹲跳、连续跳。

小学体育课教案 ——《蹲踞式起跑》学习阶段五年级 教学内容蹲踞式起跑 游戏：抢占高地 教学目标：认知目标：初步掌握蹲距式起跑的技术动作，为提高快速跑能力打下基。身体目标：发展速度、力量、爆发力等身体素质。情感目标：培养团结合作和勇于拼搏的精神。

蹲距式跳远是跳远技术中比较容易掌握的一种 其技术要领是人体单脚起跳腾空后，上体保持正直、摆动腿的大腿部分继续向上摆动，留在体后的起跳腿开始屈膝前摆，这样，逐步靠拢摆动腿，逐渐在空中形成蹲踞式，落地前小腿自然前伸落地。

4、小学一年级体育:快速跑教案

1、运动技能目标： 学会用前脚掌着地的快速跑，动作轻快自然，发展奔跑能力。身心健康目标：关注健康，形成克服困难的坚强意志品质；建立和谐的人际关系。

2、体育快速跑教案（1）构思与设计 以学生为中心，通过快速跑和组合跑让学生在学习、思考、实践、评价中提升学习效果。以培养探究、合作、自主学习能力为主题，让学生自我设计、自我控制、自我评价，处理好学习与思考、学会与会学、知识与智力、继承与创新的关系，达成共识、共享、共进。

3、体育快速跑教案（1）构思与设计：以学生为中心，激发兴趣，提高综合能力，运用发展探究、合作、自主学习的教学策略，让学生在思、学、练、评中提高学习效果，培养创新能力与合作能力。教学内容：森林探险，30米快速跑 教学目标：水平（一）提高学生参与热情，完成任务。

4、指导思想：强调健康优先，以学生为主体，激发兴趣与情感，促进自主学习与合作。结合学生心理与生理特征，利用资源，培养技能与情感，为终身体育奠定基础。教学目标：认知目标为了解加速跑知识，养成良好锻炼习惯；技能目标为掌握加速跑技术，提高跑步水平；情感目标为培养勇敢、顽强品质，增强合作意识。

5、跑是儿童游戏中常见的基本活动技能，也是小学生喜爱的体育项目之一。50米快速跑对培养小学生的拼搏精神、身体协调性和奔跑能力具有重要意义。教学中，应通过反复练习提高学生的奔跑能力，让学生在自然奔跑中体验正确动作。考虑到小学生注意力不易集中，我采用游戏教学法，激发学生兴趣，保证教学活动顺利进行。

6、快速跑教案设计一 教学目标：教学目标：（1）认知目标：通过学习让学生明确快速跑基本知识和技术要点。（2）技能目标：掌握快速跑的正确姿势，发展学生快速奔跑能力。（3）情感目标：培养学生的拼搏精神和时代的使命感，促进学生相 互学习、团结向上的品质。

5、小学五年级体育课《接力跑》教案设计和反思

教学反思：本课主要是让学生通过学习能够知道迎面接力跑的基本方法，并能够做出迎面接力跑的传接棒动作和错肩方法。

接力跑教案（1）教学目标 本课旨在通过“健康第一”指导思想和“快乐体育”理念，引导学生在轻松、活泼、欢快的氛围中学习接力跑，提高其身体素质和团队协作能力。

一开始准备活动：集合整队，师生问好，常规检查；宣布课的教学内容；分组活动。游戏闯关方法：将学生分成两组，一组学生分别站在两侧拿两个球，打另一组同学的腰部以下，被打到的同学站在场地后面，另一组学生分两排站好，两个两个通过封锁线到达对面。

五年级体育教案及教学反思（一） 教案分析： 接力跑是以几个人互相配合，密切协作，分别跑完各自规定距离的集体项目，又是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。它深受学生的喜爱，并有较多的思想教育因素。

6、急求一份挺身式跳远教案。

迎面接力游戏 俯卧撑场地 器材标志杆8根 接力棒4根 跳板4块 海绵垫8块人数45 教 学 任 务 学习挺身式跳远技术，进一步发展下肢和腰腹肌力量，提高身体协调能力，培养果断、顽强的精神。 通过迎面接力游戏，提高学生的积极性、协调性，培养不断进去的精神。

针对中学高二学生的特点，为了让学生容易掌握，有利于发挥速度和弹跳力，设计本课。挺身式跳远是腾越远度越过水平障碍的一种技能，其动作结构包括助跑、起跳、腾空（成挺身式）与落地。技术重点是助跑与起跳的结合，难点在于空中成挺身式。

急行跳远挺身式是一种关键的跳跃姿势，对运动员的跳跃成绩至关重要。在进行这一动作时，运动员需要遵循一系列具体的步骤。首先，运动员应站在起跳点，确保身体两侧的双手放松。接着，从静止状态出发，微微弯曲膝盖，同时向前弯腰，让手臂自然前伸，维持身体的平衡。

按腾空姿势不同分蹲踞式、挺身式、走步式跳远 教学重点： 助跑与起跳相结合 教学难点： 腾空后摆动腿积极下放后摆，髋部前移成挺身姿势 教学注意事项： 1．发展跳跃能力的练习，他与急行跳远的技术动作，锻炼的部 位基本相同。