篮球贴身防守犯规吗知乎,篮球中贴身防守怎么破解

本文目录一览：

• 1、足球和篮球哪个影响力大知乎
• 2、NBA历史上比较重大的比赛规则的修改都有哪些?影响如何
• 3、身体素质对于打篮球来说究竟有多重要?-知乎
• 4、女生打篮球下装只穿紧身裤可以吗?-知乎

1、足球和篮球哪个影响力大知乎

在全球范围内，足球的影响力无疑是巨大的。国际足联拥有209个会员国，其数量甚至超过了联合国会员国的总数。足球的普及程度和吸金能力均超过了篮球，使其成为世界上最受欢迎的体育运动之一。 然而，在中国的体育文化中，篮球的影响力却超过了足球。

足球比篮球更讲究团队，更能展现团队合作的魅力。足球不能用手，运动员主要用脚和头来控制球，要想长时间控制住球，队友间的跑位传递至关重要。所以足球运动除了个人技术之外，更讲究的是场上十一人组成的阵型站位和团队配合。

足球、篮球。根据查询知乎网显示。足球是一项户外活动的球类运动，活动量大，对身体素质的要求比较高。篮球的活动量也比较大，而且有些女生的身高不太适合进行打篮球，篮球属于室外活动，容易晒黑。

其实从球场大小来说，篮球更耗能，篮球场更小。每个人跑步都需要以冲刺的速度折返，防守和篮板。但是足球场上是相对跑步的，跑步距离更长。在前进的过程中，没有必要用尽全力奔跑。每个人都有自己的活动范围。前锋在前场，后卫在后场，有充足的时间恢复体力。所以网站的大小不能简单地比较。

足球在中国的热度，似乎与它在中国体育市场的实际影响力并不相符。很多人简单地以14亿人口基数来预估中国体育市场的潜力，殊不知，真正的体育热情并非那么广泛。实际上，长期坚持关注体育赛事的群体规模并不庞大，足球在中国的普及和发展，是在这样的环境下取得的可观成绩。

几个美国室友，爱看棒球、橄榄球、篮球。对足球兴趣真的不大。问过他们原因，他们就说这是文化原因。北美四大职业联赛：NFL，MLB，NHL，NBA。排名基本反映受欢迎度。NFL和MLB可以说是对北美观众喜好最极致的勾勒：极端追求刺激；可以长时间耐心等待，只为了电光火石的一瞬间。NHL我了解较少。

2、NBA历史上比较重大的比赛规则的修改都有哪些?影响如何

1、球员有拳击动作将被立刻罚出场外，并禁赛至少一场，并且处以一定数量的罚金。如果球员拳击对手，并有直接肢体接触将被立刻发出球场，并受到至少1到5场比赛的处罚，并处以一定数量的罚金。球队也将会处以与球员罚金数额等值的罚款。

2、可以预见的是，新规则实施后，在NBA的比赛中将出现更多的中距离跳投，而扣篮的次数则大大减少，比赛整体速度将大大提高。奥尼尔等靠身体吃饭的球员将很难保持现有的得分，而类似萨博尼斯、王治郅等身体、技术条件均衡的球员有了更多的生存空间。规则修改后，最令人担心的是裁判的适应能力。

3、纵观NBA的历史，上述两种情况都有出现，下面就给大家盘点NBA历史上那些改变过NBA规则的大神们。1，三秒区的扩张 NBA的三秒区扩张一共有两次。第一次是在51-52赛季，当时为了限制乔治-麦肯在禁区里的强大统治力，NBA决定扩张三秒区，来限制乔治-麦肯在篮筐附近作业的时间。

4、从1985年起，NBA总决赛赛制改为7场4胜制，即球队需赢得4场比赛才能取得最终胜利。这一改变不仅确保了比赛的公正性，还提升了赛事的紧张程度和观赏价值，成为了NBA总决赛的长期赛制。现行的NBA总决赛赛制保留了7场4胜制，但具体的比赛安排和执行细节有所差异。

5、鲨鱼出现后，极大的推动了篮球规则。联盟修改篮下合理碰撞区，允许使用联防战术，限制三秒违例。此外，针对奥尼尔糟糕的罚球，著名的“割鲨战术”应运而生。针对奥尼尔罚球不佳，联盟还专门规定，比赛最后两分钟犯规的球员，罚款一罚一掷。扣篮后，进攻球员在篮下的悬挂时间不应超过3秒。

3、身体素质对于打篮球来说究竟有多重要?-知乎

1、因此，身体素质对于篮球的重要性在于它为技术的发挥提供了基础，而技术的提升又能弥补身体条件的不足。在篮球世界中，没有绝对的胜负，只有在自己的身体素质范围内，通过技术和战术的巧妙运用，才能达到完美的境界。

2、其次，身体的灵活性至关重要。灵活性指的是全身肌肉的协调配合，而不仅仅是四肢的发展。在运球过程中，全身肌肉必须协同工作，以帮助运动员更好地取胜。最后，篮球运动员需要有良好的核心控制能力。这些能力对于运动员在扣篮和奔跑时全身肌肉的协调至关重要。

3、身体素质更重要！技术和身体不是割裂开来的，你的身体条件决定了你的技术养成，一切技术都依赖于身体，某些技术本身就是身体。小学生再怎么勤奋他的投篮也是三八式。奥尼尔和艾弗森各自技术的不同就是身体决定技术需要的典型。

4、其次，个体的身体条件也是关键。篮球运动对身体素质要求较高，包括力量、速度、耐力、灵活性及协调性等。身体条件不佳的人，如肌肉力量不足、关节问题、心脏疾病等，可能会在篮球运动中遇到困难，甚至可能引发健康问题。因此，在参与篮球运动前，进行身体检查以评估自身的身体条件是必要的。

5、耐力很重要。这个耐力就是我们经常提到的心肺功能，也可以理解为有氧运动的能力。以前我们在训练篮球的时候，基本上每次训练前需要跑至少5公里。篮球场没有场地，所以我们就会绕着篮球场去跑，每次绕着篮球场跑50圈是非常正常的操作。

6、总的来说，足球需要更高的身体素质，而篮球则更强调灵活性和头脑。这两大运动各有千秋，球员需要根据自身的优势选择适合自己的运动项目。无论是足球还是篮球，都需要球员具备良好的身体素质，但侧重点有所不同。足球更注重强壮的身体和持久的体能，而篮球则更强调灵活的控制和聪明的头脑。

4、女生打篮球下装只穿紧身裤可以吗?-知乎

紧身裤在篮球场上的适用性引发讨论。虽然它展现了运动自由和女性魅力，但在篮球这项对动作灵活性和稳定性要求极高的运动中，紧身裤的舒适度成为了一个问题。

其二，篮球运动中的爆发动作与紧身裤的紧密接触，会加剧汗毛与皮肤的摩擦，可能导致大腿部分出现毛囊炎等健康问题。考虑到这些因素，建议在篮球场上选择大裤衩子这样的宽松内裤，以保证活动的自由与舒适。同时，上衣的宽大设计也能为关键部位提供遮盖，避免尴尬，保障场内场外的和谐。

综上所述，女生打篮球时穿紧身裤是否合适取决于舒适度、安全性、合适性和个人偏好。在选择下装时，女生需考虑个人需求和实际情况，确保所选紧身裤提供足够支撑和灵活性，同时注意材质和透气性等安全性问题，以及与球队服装的匹配度和个人喜好。

建议不要用紧身裤打球，篮球运动队肢体的支配大，运动幅度相对丰富，手脚需要灵活运动，紧身衣服相对阻碍了，而且也不助于身体的散热。紧身裤又称内搭裤，是从腰部到脚的紧身长裤。由于它的穿着方式类似裤袜，因此又称内搭袜、无底袜。在1980年代初期，兴穿戴紧身裤做健身和有氧运动。

打篮球时，建议不要穿着紧身裤，因为这样的裤子可能会限制活动，不便于快速移动和跳跃。 在打篮球时，护膝是很有必要的，它能保护膝盖，减少运动中可能出现的伤害。

你看田径运动员都穿这个。一个是紧紧的可以让肌肉更好的用力。还有就是减少空气阻力。运动时穿习惯了很舒服的。（不过是紧身高弹性的，对男性睾丸多少有点不好，女性就不清楚了）买了可不能剪，要不然就报废了。要爱护，挂一个洞都不行，补都没法补，只能越补越大，面料有弹性。