田径短跑有啥规则吗女生,田径短跑是多少米

本文目录一览：

• 1、田径短跑比赛规则有哪些
• 2、一年级女生100米跑标准
• 3、国家田径运动员标准
• 4、田径运动的竞赛规则有哪些?

1、田径短跑比赛规则有哪些

1、田径赛次要规则 400米及400米以下包括4×100米接力的项目，运动员应采用蹲踞式起跑。犯规2次以上者取消比赛资格，全能运动员三次。在分道跑项目中，运动员跑出自己的分道，如没有获得利益，也未阻挡他人，一般不应取消比赛资格，否则应取消比赛资格。

2、径赛（100米）比赛规则评分标准： （一）比赛时间50秒，每10圈10分，累计计时成绩记为1分。（二）参赛运动员必须装备符合比赛规定的田径比赛服装及运动鞋或者跑鞋，比赛服装、运动鞋或跑鞋的标记位置应标出运动员的名字，记为：运动员号码。

3、在400米及以下包括4×100米接力赛中，运动员应使用蹲踞式起跑。对于犯规两次以上的运动员，将取消其比赛资格；对于全能运动员，三次犯规即取消资格。 在分道跑项目中，如果运动员跑出自己的分道，但没有获得利益且未阻挡他人，通常不会取消其比赛资格；否则，应取消其比赛资格。

4、米跑步比赛规则1 运动员赛道预赛时由抽签决定，排在哪一个跑道上是由计算机自由排列出来的，其后的各轮比赛，跑道的选择依据运动员在上一轮的比赛成绩而定，决赛一般由预赛成绩决定。这个规则的目标是让更优秀的运动员可以排在靠中间的跑道上。

5、短跑前（从今天到赛前三天）少吃或不吃含糖食物，到赛前三天开始多吃高塘食物，比赛当天吃饭八成饱，要好消化，比赛前30-40分钟可以饮200ML葡萄糖水浓度40%。另外吃三片维生素C。不要吃巧克力。认真做好运动前的准备活动。田径运动很容易造成肌肉、关节和韧带损伤，尤其下肢受伤的机会更多。

2、一年级女生100米跑标准

在及格线方面，一年级男生的及格标准为16秒，随着年级升高，及格时间依次为10秒、15秒、11秒、8秒、6秒。女生的及格时间则在一年级为18秒，之后逐年递减，分别是18秒、10秒、15秒、11秒、10秒。

一年级学生100米跑的及格标准通常为男生不低于17秒，女生不低于18秒。当然，这一标准可能因地区、学校或具体体育课程的差异而有所变化。对于一年级的学生来说，100米跑是一个重要的体育测试项目，它不仅考验学生的速度，还反映了学生的身体素质和协调能力。

小学生100米跑的及格标准因地区、年级和性别而有所不同。 通常情况下，小学低年级的男生和女生需要在20秒内完成100米跑。 而对于小学高年级的男生和女生，一般要求在15秒到18秒之间完成100米跑。 这意味着低年级学生每秒需要跑5米，而高年级学生则需要每秒跑5到7米。

小学生100米跑的及格标准根据年龄和性别有所不同。以下是具体标准： 男生：- 7岁以下：及格成绩应在20秒以内。- 8-9岁：及格成绩应在18秒以内。- 10-12岁：及格成绩应在17秒以内。 女生：- 7岁以下：及格成绩应在21秒以内。- 8-9岁：及格成绩应在19秒以内。

女生18秒得满分，即100分。100米短跑是奥运会项目田径赛中距离最短的比赛，也被誉为“挑战人类速度极限”的比赛。在分组上，小学、初中、高中按每个年级为一组；大学二年级为一组，四年级为一组。在各组中，身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈都是必测项目。

小学生100米跑及格标准因地区、年级和性别而异，具体要求可以参考当地政府或学校的规定。一般来说，以下是一些可能的及格标准：对于小学低年级的男生和女生，通常需要在20秒内完成100米跑，即每秒跑5米。

3、国家田径运动员标准

1、国家三级田径运动员标准： 男子100米成绩100秒至100秒； 女子100米成绩100秒至100秒； 男子跳远成绩00米至50米； 女子跳远成绩50米至00米； 男子铅球成绩00米至100米； 女子铅球成绩00米至00米。

2、田径国家一级运动员标准如下：100 米：男子手记71，电记93；女子电记133。200 米：男子手记237，电记202；女子电记242。400 米：男子手记，电记460；女子电记530。800米：男子1：550；女子2：180。1500米：男子3：590；女子4：300。

3、国家田径运动员标准如下：男子100米短跑：三级运动员的标准是电记164秒，手记14秒，二级运动员的标准是电记174秒，手记15秒。一级运动员的标准是电记93秒，手记71秒。女子100米短跑：三级运动员的标准是电记104秒，手记180秒。

4、田径运动的竞赛规则有哪些?

田径运动竞赛规则： 女子七项全能赛程两天，包括100米栏、跳高、铅球、200米赛跑、跳远、标枪和800米赛跑。男子十项全能赛程也是两天，包括100米赛跑、跳远、铅球、跳高、400米赛跑、110米栏、铁饼、撑竿跳、标枪和1500米赛跑。 十项全能和七项全能的得分基于每一项比赛的表现，总成绩最高者获胜。

田径运动会各项目竞赛规则：100米、200米、400米均采用蹲踞式起跑，实行分道跑（分预、决赛，如不足7名直接参加决赛）。800米以上项目为决赛，800米采用部分分道跑，起跑时分道跑至第二弯道后。可以抢道跑。

按照规则规定，全能项目以及径赛各赛次之间，要保证有最短间隔休息时间。

跳高要求单脚起跳，碰掉横杆或触地失败。跳远与三级跳远，8人以上参赛者有三次试跳机会，前8名可再加试，名次由最佳成绩决定。落地规则严格，触及起跳线前或沙坑边线均算试跳失败。投掷类 铅球、铁饼和标枪项目，试掷次数与径赛类似，以三次为基本轮次，排名前八的可加试，名次由最佳成绩决定。

田径项目规则 全能项目的赛程安排 - 女子七项全能赛程为两天，第一天包括100米栏、跳高和铅球，第二天包括200米赛跑、跳远、标枪和800米赛跑。- 男子十项全能赛程同样为两天，第一天包括100米赛跑、跳远、铅球、跳高和400米赛跑，第二天包括110米栏、铁饼、撑竿跳、标枪和1500米赛跑。

此外，田径竞赛规则还规定，距离200米和200米以下的竞赛及跳远、三级跳远等项目，凡顺风时平均风速超过2米/秒时，所创记录不予承认。