1、整队集合 小结本次课 (新学期的第一节课大家表现的非常好,而且老师布置的作业大家都很好的完成了。
2、、肌肉:[出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片]肌肉分成三大类:骨骼肌(附着在骨骼上)平滑肌(食道,胃壁)心肌(心脏)具有律动性 重点讲解骨骼肌:人体是很很复杂的即使一个很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成。
3、青春期的体育锻炼尤其要重视对加强心血管和呼吸系统功能有良好作用的有氧耐力训练,如经常进行较慢的或中等速度的跑步等。 处在青春期的初中学生神经系统的可塑性、灵活性都比较好,所以要抓紧这个有利的时机,多学一些体育运动的基本技术和生活中必需的活动技能,为以后学习各种体育、生产劳动技能和军事技能打好基础。
组织幼儿进行“解放军练本领”热身活动,以此激发幼儿活动兴趣。播放《红星歌》,带领幼儿进行转体、下蹲、转头、跳跃、投掷等动作,为活动做准备。 幼儿自由探索扔沙包的方法,学习肩上挥臂投掷的动作要领。(1)让幼儿到空场地自由投掷沙包。
活动过程:开始部分——幼儿拿着飞盘边听音乐边玩着飞盘进场。热身运动:快乐的小飞盘。交流分享。神奇的小飞盘与颜色做朋友。活动结束。1 教学目标:创新桌椅的玩法。提高协调性和灵敏性。正确爬的方法,学会匍匐前进。锻炼幼儿手臂的力量,训练动作的协调和灵活。乐于参与体育游戏,体验游戏的乐趣。
幼儿园大班体育教育活动教案1 活动目标: 会运用材料创造性地进行锻炼活动,提高攀爬,跳,平衡,钻等动作的协调性,灵活性。 培养勇敢,坚强及助人为乐的优良品质。 提高幼儿身体的协调能力,体验玩游戏的乐趣。 锻炼幼儿的团结协作能力。 活动准备: 小麦苗,垫板,高跷,。铁罐,轮胎,竹梯,铁圈等。
体育运动安全教育教案(1)教学目的: 使学生了解体育运动中的潜在安全隐患。 探讨球类运动与田径运动中的安全风险及其成因。 学习预防球类运动和田径运动中不安全因素的策略。
体育活动安全教育教案(1)教学内容:《体育课安全》教学目标:了解上体育课应注意事项。学会预防运动损伤与事故,逐步掌握科学锻炼身体的方法与自我保护技能。树立科学锻炼身体的认识,增强自我保护意识。教学重点难点:重点:掌握体育课伤害事故发生的预防要点。
高中体育安全教育教案(1)教学内容:《体育课安全》教学目标: 使学生了解上体育课的注意事项。 了解预防运动损伤及事故的要求,学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。 增强自我保护意识,对科学锻炼身体有认识。教学重点难点:重点:掌握体育课伤害事故发生的注意点。
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