400田径比赛竞赛规则,田径400米标准成绩

本文目录一览：

• 1、体育小知识——田径运动竞赛组织规则
• 2、田径比赛里400怎么跑是什么规则
• 3、田径常见竞赛项目的基本常识

1、体育小知识——田径运动竞赛组织规则

1、接力跑规则 接力过程中，选手需持接力棒全程，一旦掉棒，队友需捡起，但若影响比赛则被取消资格。交接棒必须在接力区内完成，裁判依据接力棒位置而非身体接触判定。跳跃类 跳高要求单脚起跳，碰掉横杆或触地失败。跳远与三级跳远，8人以上参赛者有三次试跳机会，前8名可再加试，名次由最佳成绩决定。

2、根据组织方案拟定运动会的名称、目的要求、比赛日期及地点，参加单位及组别。比赛项目。参加比赛办法。包括每单位可参加多少人，每人可报几项，每项可报几人及参加者的资格问题。报名办法。规定报名截止日期，报名条件及身体体检规定等。计分及奖励办法。

3、田径运动径赛规程包括三点：确定竞赛活动组织方案、制定竞赛规程和成立组织机构。

4、田径小组赛晋级规则通常基于参赛运动员的成绩来确定。在小组赛中，运动员通过完成预定项目，如短跑、长跑、跳远、跳高等，来争取晋级到下一轮比赛的机会。首先，小组赛的成绩是决定晋级与否的关键因素。一般来说，每个小组的前几名运动员，根据赛事规定，可以晋级到下一轮。

5、竞赛办法 裁判员由有裁判经验的教师担任。比赛采用国家体育总局审定的最新《田径竞赛规则》。运动员资格 运动员必须是我校在校有学籍的生。患有心脏病、青春期高血压、肝病、肾病、哮喘等不宜参加体育运动的慢性疾病者不得参加比赛。

6、首先要根据大会日期，按上、下午分成几个比赛场次，我们把一场称为一个比赛单元。然后排定每个单元所举行的项目。分配项目时，如有全能运动项目，首先要按规定的顺序作为竞赛主干来排列。其次再将这次运动会举行的所有各个项目竞赛卡片，按性质和不同要求，安排在各比赛单元当中。

2、田径比赛里400怎么跑是什么规则

1、在国际赛事中，所有400米或以下的径赛项目均须采用蹲踞式起跑，并使用起跑器。在听到“各就位”及“预备”口令后，参赛者应迅速完成起跑动作。若参赛者在合理时间内未能完成起跑动作，将被视为起跑犯规。此外，在“各就位”指令发出后，任何造成声音干扰或动作扰乱的行为都将构成起跑犯规。

2、400米赛跑是田径比赛中的一项短跑项目，通常在室外标准跑道上进行，长度恰好为400米，即跑道的周长。 运动员从起跑线出发时，会根据道次在各自的跑道上错开位置开始比赛，并沿各自的分道跑完全程。 在400米比赛中，选手不应全程保持同一速度，而是需要合理分配体能。

3、米赛跑是一种常见的田径短跑项目，在标准的室外跑道上，400米正好是绕跑道一周的长度。运动员从错列的的起跑线出发，并在全程中都分道赛跑。400米不是全速跑完全程，而是要合理的分配你的体能，一般都是在最后一个弯道入弯以后开始全速奔跑到冲刺，而直道是一个保持出弯速度能力的最好体现。

4、米跑是不允许并道的，只能沿着自己出发时的跑道一直跑到终点.如果中途并道会被裁判判为蹿道，会被直接取消比赛成绩，而且能用起跑器的。但是800米或800米以上是允许的并道，而且是站立式起跑不允许用起跑器的。

3、田径常见竞赛项目的基本常识

米、200米、400米均采用蹲踞式起跑，实行分道跑（分预、决赛，如不足7名直接参加决赛）。800米以上项目为决赛，800米采用部分分道跑，起跑时分道跑至第二弯道后。可以抢道跑。

田赛项目具体包括：跳高、跳远、三级跳远、撑杆跳、铅球、标枪、铁饼、链球。其中铅球、铁饼和标枪俗称“三铁”，是源自于古代人们与大自然或敌人作斗争的一种武器或早期运动会的比赛器具。在现代的田径比赛中，投掷器具的使用更科学完善。

田赛的项目 跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪 径赛的项目 短距离跑：100米短跑、200米短跑、400米短跑。中距离跑：800米跑、1500米赛跑、3000米赛跑。长距离跑：5000米跑、10000米跑、马拉松（约4195公里）。跨栏跑：110米栏（男）、100米栏（女）、400米栏。

田径运动包括：长跑、短跑、中跑、马拉松、接力跑、跨栏跑、竞走、障碍跑、铁饼、铅球、链球、标枪、跳高、撑杆跳高、跳远、三级跳远等项目。田径运动的介绍：田径运动是径赛、田赛和全能比赛的统称，是指由走、跑、跳跃、投掷等运动项目及其由部分项目组成的全能运动项目的总称。